Gå direkt till innehåll

Kategorier: protein

  • Protein, pengar och sunt förnuft

    Det börjar med färgglada löften och slutar med en enkel fråga: vad betalar vi egentligen för? Ett ägg ger 6–7 gram fullvärdigt protein till låg kostnad. Protein-wafers kostar tre till fyra gånger mer per gram protein, trots att de är processade och marknadsförda som smarta val. Bekväma, ja. Ekonomiska eller näringsmässigt överlägsna? Knappast. När man räknar efter blir det enkla ofta det klokaste.

    Protein, pengar och sunt förnuft. Dyrt rassel eller billig verklighet - när ett ägg slår hela snackshyllan.