Ny bok av Ulrika Davidsson: 66 dagar för viktminskning som håller
Att gå ner i vikt är en sak. Att behålla resultatet – och samtidigt bevara styrka, energi och matglädje – är en annan. I nya boken 66 Day Challenge för viktminskning samlar Ulrika Davidsson ett komplett 66-dagarsprogram med proteinrik mat, periodisk fasta, kaloriväxling och verktyg för att skapa vanor som fungerar även när den första motivationen har lagt sig.