Malin Berghagen ger ut ny bok – en personlig berättelse och en innerlig hyllning till kvinnan i livets tredje vår

Den 28 oktober utkommer Malin Berghagens Den tredje våren, en ärlig och personlig berättelse som vänder sig till kvinnor någonstans i åldern 45–60. Boken är en varm omfamning av de stora förändringar som övergångsåren innebär, och en inbjudan till att se omstarten i livet som en välsignelse och en "tredje vår".

– Jag var fullt rustad inför övergångsåren, påläst och fysiskt tränad, och hade noll åldersångest. Men så kom förlusterna på rad, mina föräldrar gick bort, mina yngsta barn lämnade hemmet och samtidigt smög sig de subtila förändringarna på. Min kropp började streta emot, och jag kände inte igen ansiktet i spegeln. Skulle jag behöva hantera förlusten av min kropp så som jag alltid känt den – samtidigt som allt annat? Där och då kändes det helt oöverstigligt, orättvist och orimligt, säger Malin.

Den tredje våren har Malin delat upp i tre delar:
I den första delen berättar hon om jobbiga, men också insiktsfulla, upplevelser av att kliva in i medelåldern, det vill säga den tid i livet där förlusterna kommer, dödsfall sker och barn lämnar hemmet. Och förlusten av den egna kroppen, så som vi lärt känna den!
I del två delar Malin med sig av det hon själv behövde lära sig. Mat och rörelse, kunskap om kroppen – de saker som hjälpte henne fysiskt att ta sig genom perioden.
Del tre summerar Malins erfarenheter, vad hon idag vet om sig själv, hur hon mår och vart hon är på väg.

– Den här boken har tagit tid att skriva. Det var så mycket jag inte förstod innan jag började omfamna mig själv igen, denna mogna kvinna jag är idag, denna nya vän och väg framåt. Men du kan också, kära syster, och du är på väg mot den lyckligaste perioden i ditt liv, enligt forskningen. Det här är min berättelse om hur jag kom ut på andra sidan in i min tredje vår, säger Malin.

Den tredje våren är en hyllning till att älska, rasa, läka och slutligen inse att denna tid inte behöver vara en förbannelse, utan en välsignelse – en inbjudan till att sluta springa och börja lyssna. Att sluta försöka vara något för andra och äntligen få lov att vara allt för sig själv.

Malin Berghagen började sin karriär som skådespelare och är idag en av Sveriges mest uppskattade hälsoprofiler. Som yogalärare och förebild inom helhetshälsa inspirerar hon dagligen många tusentals följare och kursdeltagare till att lyssna till kroppen och själen.
Den tredje våren är hennes sjunde bok.

Presskontakt:
Varmt välkommen med intervjuförfrågan eller för recex att kontakta
SCHYTTBERG PR: jenny@schyttberg.se | 0706243023

ISBN (inb) 9789189942004 | Den tredje våren – om att gå vilse i klimakteriet och äntligen hitta hem igen | Utkommer som ljudbok, uppläst av författaren

The Book Affair är ett bokförlag som ger ut både fack- och skönlitteratur och erbjuder författare marknadens mest moderna och flexibla samarbetsavtal för alla format. Förlaget grundades 2018 av Alexandra Torstendahl och Alexandra Lidén och nischar in sig på kvalitativ utgivning och entreprenörsdrivna upphovsmän. Läs mer på www.thebookaffair.se