Fysioterapeuten: ”Man blir aldrig för gammal för att träna balansen”
Fallrädsla en riskfaktor! Att man tidigare ramlat kan vara en riskfaktor för nya fall, eftersom det ofta uppstår en rädsla för att ramla. Rädslan kan ibland göra att man blir stillasittande, och därmed svagare i kroppen. Denna vecka är det Balansera mera-vecka i Tiohundra. Fallolyckor blir vanligare med åldern och det är inte bara halka utomhus som är orsaken, även fall i hemmet är vanliga.