Jag fick en hel del smällar och kallsupar, men det var riktigt kul! Efter att ha tränat starter i en större grupp, vilket är ett bra tips för dig som ska delta i ett lopp i öppet vatten, triathlon eller swimrun till sommaren!
Triathleten Annie Thorén är visserligen född och uppvuxen i Motala, men det finns starka band mellan henne och Vansbrosimningen. – Jag har varit i Vansbro och tävlat så många år nu att det börjar kännas lite som ett extra hem. Vansbrosimningen med alla loppen en av mina absoluta favorithelger på året. Det känns fantastiskt bra och en ära att få uppdraget, säger Thorén om ambassadörsskapet.
Överallt stängs bassänger, både vanliga simhallar och rehab-bassänger som är specialbyggda för alla som har funktionshinder eller andra speciella behov. Det är dyrt att driva simhall med uppvärmning, rening av vattnet och ständig städning av lokalen. Samtidigt som detta är ett problem i vårt samhälle så ökar trycket på simskolorna.
Vi klarade det stora målet! Superklassikern är nu bärgad för mig och min kusin Jonas! Tack vare kanontider av oss på Vasaloppet Öppet Spår – söndag. Jag kom i mål på helt otroliga 5:30:37 och Jonas på 5:51:14. Tror vi klarat Superklassikern på strax över 19 timmar totalt. Hur kändes då den sista resan på vår tredje Svenska Klassiker mellan Sälen och Mora?
Jag har börjat känna på vissa klädesplagg att det försvunnit något på kroppen. Dom sitter något lösare. Största skillnaden ser jag själv i spegeln faktiskt. Så några muskler tror jag inte försvunnit haha. Jag har märkt en stor skillnad av att sluta helt med bland annat socker. Inga sömnproblem längre och humöret har hållit sig stabilt över hela dagen samt att hungern håller sig mycket stadigare.
Trots att jag sitter inne på mycket kunskap kring kost så händer det att jag går på försäljningsknep. Jag har gjort en lista över smarta tips i affären för att göra handlingen smidig, billig och hälsosam. Med rätt råvaror hemma är det enkelt att äta bra mat!
Snart drar träningsutmaningen ”Simma Vansbro!” igång på FunBeat, en av Sveriges allra främsta träningssajter. Utmaningen består av att simma ett Vansbro‐lopp i veckan perioden 22 februari–20 mars. Tävlingen är ett samarbete mellan Vansbrosimningen och Medley.
Jag är nog inte ensam om att tycka att vädret just nu suger. Längdskidslopp efter längdskidslopp ställs in och just nu känns Vasaloppet långt borta. I alla fall med tanke på vädret. På flera håll i landet knackar nästan våren på dörren medan det i norra delarna fortfarande finns vinter kvar. Flera av oss har verkligen inte haft vädret på vår sida.
Santander Consumer Bank och En Svensk Klassiker inleder ett långsiktigt samarbete där den gemensamma nämnaren är värderingarna kring idrott, hälsa och en sund livsstil.
Tänkte att jag börjar det här inlägget med ett tillägg till mitt tidigare blogginlägg. Jag skrev där att jag blev rekommenderad att höja min träningsdos och det ganska rejält. Har bland annat fått några kommentarer gällande detta och självklart så bör man inte öka träningsdosen eller timmarna per vecka med det dubbla på en gång. Detta bör ske successivt såklart.
TYR Sverige blir ny partner till Vansbrosimningen. Företaget går in som huvudsponsor till Vansbrosimningens tävlingar under en tre års-period.
För två veckor sedan började jag i en nybörjarkurs i crawl… Haha, jag vet inte hur jag ska börja den här sammanfattningen. Jag tänkte skippa mössan för jag ville vara så diskret som möjligt plus att jag ville lära mig simma innan jag skulle klä mig som ett proffs. Ne, det gick inte förstår ni – håret var i vägen så nu äger jag både glasögon och mössa.
