Jag är så stolt att jag tog chansen och trodde på mig själv i mitt 13:e lopp och vågade vinna. Att jag hittade någon from av motivation att fortsätta träna när läkarna sa att jag måste operera min fot och att hela min triathlonsäsong var över (innan den ens börjat).
Vansbrosimningen är i mål 2016. 8304 simmare var anmälda till dagens 3000- meterslopp, av dessa startade 7643 deltagare och gav sig iväg under den klassiska startbron.
Ivan Sitic, KD Split, Kroatien och Åsa Annerstedt, Falu SS segrade i Vansbrosimningen 3000 m under lördagsförmiddagen.
Anton Björck-Teuscher, Simklubben S02 vann överlägset herrklassen av den 10:e upplagan av Vansbro Halvsim på 17:39. Damklassen var en spännande kamp mellan Annie Thorén, Motala Simsällskap och Åsa Annerstedt, Falu SS som låg sida vid sida under hela loppet. Annerstedt drog tillslut det längsta strået och vann på tiden 19:35, vinsten är Annerstedts andra i Vansbro Halvsim
Vansbro Triathlon och SM i medeldistans för damer och herrar avgjordes under lördagen i Vansbro. Segrade gjorde dalabördiga Åsa Lundström, boendes i Jönköping och tävlandes för Terrible Tuesdays Triathlon Club och Fredrik Bäckson, Torslanda, tävlandes för Umara Sports Club.
Nu är det tre veckor kvar till Vansbrosimningen, det blir ingen operation av foten innan dess, så nu lägger jag mitt fokus på öppet vatten! Den 26 juni kör jag Runn Open Water som Falu Simsällskap (mitt jobb och min förening) arrangerar www.falusim.se häng på du också, det är dessutom ett seedningslopp!
Om man ska få en fin utveckling med sin träning och verkligen kunna se den, så måste man vara målmedveten och få in kontinuitet i träningen. Egentligen är det ju så med allt vi gör. Vill vi kunna ett språk väl, så ska vi tala det ofta! Men av någon anledning prioriterar vi inte idrotten/motionen på samma vis. Här kan vi verkligen bli ”as-pepp” ena dagen för att nästa dag inte ”hinna” träna.
Det är nu när mörkret kommer som vi måste sätta oss ner och samla lite inspiration inför vad vi kan hitta på till 2016. Vi är fantastiska på att träna inomhus i Sverige, många gym, inomhushallar och simhallar finns att tillgå. Rörelsen är en del av människans liv och utan den kommer viktuppgång, ohälsa och depression!
Under helgen 30-31 maj hann jag jobba med två fantastisk swimrunlopp. Vår eget (Falu Simsällskaps) premiär av Stora Stöten Swimrun, som ägde rum under Scandinavian Outdoor Games. Många hårdhudade hjältar körde det tuffa loppet som startade i Stora Stöten, nere i Falu Gruva, och sedan gick längs med ”vattnets väg” till målgången på Lugnet under den stora hoppbacken.
2009 körde jag Ö till Ö med Annie Gustafsson. Vi hade absolut ingen aning om vad vi gav oss in på. Ett sjukt roligt lopp som tog oss över 12 timmar. Det ploppar upp nya Swimrun hela tiden och i år kommer Scandinavian Outdoor Games arrangera ett SwimRun. Detta är inget Ö till Ö, istället fokuserar Stora Stöten Swimrun på kulturen kring Falun och den underbara naturen runt världsarvet.
Bland motionärer som börjar simma senare i sitt liv, säg 25 år och över, är benspark underskattat. Det är sällan man ”har tid” att simma en benserie. Ska man dessutom simma öppet vatten åker det gärna på en dolme och istället för att jobba med benen, struntar man helt i det och kör stenhårt med armtagen. Många tänker ”Jag simmar ändå i våtdräkt så jag behöver inte träna ben.” Detta är feltänk!
Åsa, Mariana, Elin, Peter och Adam är allt från nybörjare till ”veteraner” och experter och bloggar på Vansbrosimningens hemsida, om träning och förberedelser inför simningen, vardagsliv och utmaningar på resan mot målet.