Vansbroveckans andra lopp, Vansbro Bianchi 120, lockade närmare 200 anmälda deltagare. Loppet är ett rent motionslopp utan någon vinnare, men först med att korsa mållinjen vid Lokstallet i Vansbro var bröderna Erik och Hannes Bergström Frisk på 2:54:13.
Nu är det mindre än en vecka kvar tills jag ska simma och nervositeten börjar komma smygandes. Mina tävlingsnerver har aldrig varit med mig och varje gång är det likadant. Jag börjar tveka på om träningen jag lagt ner inför loppet räcker, kunde jag gjort något annorlunda, hur kommer dagsformen vara osv?
Vansbro Triathlon och SM i medeldistans för damer och herrar avgjordes under lördagen i Vansbro. Segrade gjorde dalabördiga Åsa Lundström, boendes i Jönköping och tävlandes för Terrible Tuesdays Triathlon Club och Fredrik Bäckson, Torslanda, tävlandes för Umara Sports Club.
Vansbrosimningen och ICA har tecknat ett samarbetsavtal för att inspirera till ett hälsosammare liv. Simning är en av de mest skonsamma motionsformerna och mat är en naturlig del av en hälsosam livsstil. Samarbetet med ICA löper över tre år och inledningsvis är fokus att utveckla materbjudandet efter målgången.
900 triathleter är anmälda i Vansbro Triathlons tävlings- och motionsklass som avgörs för sjätte gången på lördag 2 juli. – Inramningen för deltagare och besökare är i fokus. På arenan finns gratis wifi, triathlon-DJ, sportbutik och restaurang, säger Roger Boström, från tävlingsledningen för Vansbro Triathlon.
Inför årets Vansbrosimning ges simmareliten en extra drivkraft att simma fort förutom att besegra sina konkurrenter. I både herr- och damklassen delas 50 000 kronor ut, om den tidigare rekordtiden slås. Syftet är att höja tävlingens status och öppet vatten-simning i stort.
Banken är nu huvudsponsor för En Svensk Klassiker och officiella partners till Vasaloppet, Vätternrundan och Vansbrosimningen. Partnerskapet är en del av Santander Consumer Banks engagemang i träning och hälsa och passar väl in i ambitionen att ge kraft åt människor och företag att förverkliga sina idéer.
Nu börjar det bli nervöst på riktigt! Vansbroveckan närmar sig med stormsteg och snart är det här inte längre bara snack utan detta skall snart också genomföras. All denna träning jag lagt ner ska väldigt snart bekänna färg och jag får då ett kvitto på om mitt upplägg varit tillräckligt eller om jag skulle gjort något annorlunda.
Jag satt mig ner och kikade på HEAD Open Water Trophy, jag måste ha något roligt att se fram emot och då det enda jag kan göra är att simma så tänkte jag försöka åka på några deltävlingar i denna serie. Falu Simsällskap (mitt jobb) står själva värdar för Runn Open Water som går den 26/6 kl. 13.00 i Falun vid Roxnäs udde. Självklart simmar jag 2500 m där på söndag!
Anna Larsson har sedan 2014 genomfört en rad olika integrationsprojekt, det senaste ”teamWEdream” är kanske lite utöver det vanliga. Projektet går ut på att Anna och Kristina Kamstedt ska genomföra En Svensk Klassiker tillsammans med Mohammad Abazeed och Hisham Bonni, två nyanlända män från Syrien.
Jag har testat våtdräkten sen jag skrev sist, fyra gånger faktiskt. Dock var det så varmt i vattnet så det hade säkert inte behövts. Första doppet med våtdräkt var lite annorlunda och jag tyckte det kändes väldigt klumpigt att ha så mycket kläder på sig i vattnet. Även upplevelsen kring att simma i öppet vatten var annorlunda och jag blev trött med en gång. Men skam den som ger sig…
Nu är det tre veckor kvar till Vansbrosimningen, det blir ingen operation av foten innan dess, så nu lägger jag mitt fokus på öppet vatten! Den 26 juni kör jag Runn Open Water som Falu Simsällskap (mitt jobb och min förening) arrangerar www.falusim.se häng på du också, det är dessutom ett seedningslopp!
Har kommit in i en period då jag simmar för att jag måste och det sker ingen direkt utveckling. Antar att det är så i perioder och det gäller att bara bita ihop. Löpning i skogen lockar mer än att hoppa ner i bassängen. Det kanske blir en nytändning när jag börjar simma i sjön, det hoppas jag på.
Nu är premiären av riktig swimrun-träning avklarad tillsammans med lillebror Nicklas som jag också kommer göra min Vansbro Swimrun tillsammans med. Så otroligt roligt det var. Kändes som vi gav oss ut på ett äventyr och hjälpte varandra framåt.
Utomhusbaden öppnar och det känns att säsongen är väldigt nära nu. Blir en del simning i min Blue Seventy Helix för att vänja axlarna. Anmälan till Vansbrosimningen är gjord, och snart blir det premiär på triathlon också.
Det är på dagen 50 dagar kvar till Vansbrosimningen den 9 juli. Vansbroveckans lopp pågår 2–10 juli. Till tävlingarna i öppet vatten-simning, triathlon, swimrun och cykel är i dagsläget 12 500 anmälda.
Inleder med den otroligt inspirerande frasen som har snurrat i mitt huvud hela helgen ”Jag kom som en kung – lämnar som en legend” - Zlatan. Jag är inget stort fotbollsfan, men jag kollar gärna när han spelar. Tycker att vi i Sverige ofta har svårt att sticka ut. Tro på oss själva mera. Även som motionärer måste vi kunna tro på oss själva och våga säga vilka våra stora mål är.
Det är mindre än 50 dagar kvar till att SM-tävlingarna i medeldistans går av stapeln den 2 juli i Vansbro. Vansbro Triathlon har sedan starten 2011 snabbt blivit en favorit bland triathleter, både för eliten och motionärer. Därför är det inte för inte som tävlingsledningen är stolta att tävlingen har SM-status i år, såväl som nästa sommar.
Sandra Danielsson och Erik Granberg har utsetts till Vansbrosimningens kranskulla och kransmas. – Det är ett prestigefyllt uppdrag och vi anser att både Sandra och Erik är mycket goda ambassadörer för rollen, säger Jan Palander, generalsekreterare vid Vansbrosimningen.
ur mycket prylar du äger inom din sport så måste du själv göra jobbet. Det spelar ingen roll om din pulsklocka är svindyr, cykeln ser otroligt proffsig ut eller dina skidor är av samma klass som skidlandslaget. DU måste göra jobbet. Du måste se till att träningen blir av, du får dina mil cyklade och att du är så redo du kan när det är dags för tävling.
