Forskningsprojekt, åldrandets gåta Vi tar de blå zonerna till Sverige! Välkommen på en unik resa där du får möjlighet att frivilligt delta i ett spännande forskningsprojekt om gåtan bakom friskt åldrande – utan att behöva resa utomlands.
Frida kommer ta oss med på en rad pass och även dela med sig av inspiration och tips genom en föreläsning. Boka in dig under ett dygn med träningsglädje i fokus och med syfte att få en bättre känsla i löpningen oavsett mål. Deltagarna kommer få med sig verktyg som passar den egna nivån – snabbare, skönare, längre – alla löpare, nybörjare som vana, är välkomna.
Höstmarknad & Loppis på Villa Baro, Åtvidaberg 2/11
Jul på Villa Baro 29 november till 20 december. Julens smaker är något speciellt och mat ska lagas med passion. Samla familj, vänner och företaget för en minnesvärd julmåltid hos Villa Baro.
Välkommen på en yogaweekend med Charlotte Fredriksson på Villa Baro i Åtvidaberg den 15-17/11. En helg med “Andetaget” i fokus. Charlotte leder oss igenom dagarna fyllda av dynamisk och lugn yoga, meditation och pranayama. Målet är att förstå hur mycket andetaget kan påverka vårt välbefinnande och hälsa. Helgen kompletteras med föreläsningar om hållbar hälsa och en vandring runt vackra Bysjön.