Gå direkt till innehåll

Kategorier: åtvidberg

  • TRÄNINGSHELG MED FRIDA LINDSTRÖM 9-11/5-2025

    En härlig helg med träning där du får en boost för hela kroppen. Yoga och breathwork inne, fyspass ute. Fantastiskt god mat och skön atmosfär. Alla pass går att anpassa så det passar både dig som nybörjare och dig som är mer erfaren.

  • En helg med “Andetaget” i fokus. Charlotte leder oss igenom dagarna fyllda av dynamisk och lugn yoga, meditation och pranayama (andningstekniker). Målet är att förstå hur mycket andetaget kan påverka vårt välbefinnande och hälsa.

    Holistisk Yoga Weekend Flow 15-17 november på Villa Baro

    Välkommen på en yogaweekend med Charlotte Fredriksson på Villa Baro i Åtvidaberg den 15-17/11. En helg med “Andetaget” i fokus. Charlotte leder oss igenom dagarna fyllda av dynamisk och lugn yoga, meditation och pranayama. Målet är att förstå hur mycket andetaget kan påverka vårt välbefinnande och hälsa. Helgen kompletteras med föreläsningar om hållbar hälsa och en vandring runt vackra Bysjön.