Holistisk Yoga Weekend Flow 15-17 november på Villa Baro
Välkommen på en yogaweekend med Charlotte Fredriksson på Villa Baro i Åtvidaberg den 15-17/11. En helg med “Andetaget” i fokus. Charlotte leder oss igenom dagarna fyllda av dynamisk och lugn yoga, meditation och pranayama. Målet är att förstå hur mycket andetaget kan påverka vårt välbefinnande och hälsa. Helgen kompletteras med föreläsningar om hållbar hälsa och en vandring runt vackra Bysjön.