Varje månad vägleder och inspirerar YOGAMOM365 by Yogobe medlemmarna genom olika teman och gruppen kickar igång det nya året med temat Älska din mammakropp, ett tema de flesta kvinnor kan relatera till. "Jag har haft en vacklande syn på min kropp genom alla år men yogan har hjälpt mig att acceptera mig själv och min kropp precis som den är." berättar en av medlemmarna i gruppen.
För en månad sedan lanserades Yogamom By Yogobe och succén lät inte vänta på sig. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe har sedan starten för 1 år sedan haft gravidyoga i sitt utbud och efter sommaren i år var tiden mogen för en fokuserad satsning. Frågor om gravidyoga och yoga anpassad för mammor har varit frekventa i Yogobes Facebookgrupp #BEYOGA365 och “Yogamom” är ett svar på denna efterfrågan.
Vi är framme vid den fjärde och sista delen på inspirationstemat "Andning" i YOGAMOM365. Denna del berör andning i den fjärde trimestern. Yoga och andningsövningar är ett fantastiskt verktyg för dig som är nybliven mamma. Yoga hjälper dig bland annat att finna ett lugn i ett kanske nytt kaos, kan hjälpa dig att acceptera och bli vän med din nya roll som mamma samt stärka din tro på dig själv.
Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.