Yogobe, Challengize och Yogiraj har inlett ett partnerskap för att stärka kvinnohälsa, mental hälsa och återhämtning på arbetsplatser. Challengize-användare får tillgång till digitala klasser, erbjudande på hållbara yogaprodukter och inspiration till goda vanor. Partnerskapet kommer att lanseras i samband med höstens aktiviteter, där bland annat Rosa Bandet Challenge i oktober är en naturlig del.
Efter förra årets succé är Yogobes sommarutmaning Summer Yoga Challenge tillbaka! En 30-dagars onlineutmaning med yogaklasser i flera olika stilar – perfekt för att upprätthålla eller återuppta yogapraktiken under sommaren, oavsett var man befinner sig. Årets upplaga innehåller sex helt nya klasser med yogalärarna Jennie Liljefors och Greta Gröndahl.
Hur påverkar hormoner kvinnors hälsa och mående? Här delar läkaren och kvinnohälsaexperten Naomi Flamholc med sig av värdefull kunskap om hormonhälsa och ger konkreta råd på vad man själv kan göra för att stötta kroppen i olika faser av livet.
Nu lanserar Yogobe onlineklasser i ansiktsyoga med yogaläraren Milla Floryd. Ansiktsyoga är en naturlig metod för att stärka ansiktsmusklerna, minska spänningar och öka cirkulationen – utan kemikalier eller kirurgi. Genom rörelser, massage och andning kan man öka hudens elasticitet och lyster och motverka svullnad och rynkor. En skön selfcare-rutin som lyfter både ansikte och välbefinnande!
Varannan svensk har sömnsvårigheter. Yogobe koncept "Somna med Yogobe" hjälper sina medlemmar att förbättra sin sömn genom effektiva kvällsrutiner online. Genom att etablera lugnande vanor som yinyoga, meditation och andningsövningar kan man lättare varva ner, somna snabbare och sova bättre, vilket förbättrar både sömnkvalitet och allmänt välbefinnande.
Goda morgonvanor kan vara en viktig nyckel för ökat välmående och att träna på morgonen kan vara ett av de bästa sätten att garantera att träningen faktiskt blir av! Därför har Yogobe tagit fram det nya onlinekonceptet "Vakna med Yogobe" som under 21 dagar stöttar deltagarna att skapa en hållbar morgonrutin genom sköna, dagliga morgonklasser inom olika yoga- och träningsformer.
Yogobes Mindfulnesskalendern är en klimatsnäll och prisvärd julkalender som hjälper deltagarna att möta julstressen med en daglig paus för återhämtning och medveten närvaro. Under varje lucka finns en digital klass inom bland annat mindfulness och lugn yoga. Årets julvärd för Mindfulnesskalendern är yogaläraren och mindfulnessinstruktören Ulrica Liavor.
