Gå direkt till innehåll

Kategorier: oro

  • Leg. psykologerna Maria Johansson och Frida Hylander är även yogalärare, och står bakom onlinekursen Yomi Yin tillsammans med Yogobe.

    Yoga och psykologi en möjlig väg ur stressen

    Stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige, och dessvärre en ökande trend. För hur hanterar vi egentligen det som är svårt i livet? Hur kan vi må bättre? Tillsammans med Yomi lanserar nu Yogobe en onlinekurs mot stress, med kombinationen psykologi, yoga och mindfulness.