Gå direkt till innehåll

Kategorier: vila

  • Vila, eller återhämtning, kan vara många olika saker. Och även olika saker för olika individer. Det viktiga är att du känner efter vad vila är för dig just nu.

    Tid för vila & återhämtning – men vad är det & hur gör jag?

    Vad är vila egentligen? Ett begrepp som är inbjudande för vissa. Provocerande för andra! Hur kan vi få in denna viktiga återhämtning i vardagen? I denna text får du lära dig mer. Vi delar även tips på olika sätt att vila, och vad du kan tänka på!