Higiena spanja: Kako preprečiti alergijske reakcije in izboljšati spanec?
Eden najpogostejših mitov je, da so alergijske reakcije med spanjem posledica občutljivosti na perje in puh. Raziskave pa kažejo, da ima le 2-3 % prebivalstva dejansko alergijo na te materiale. Glavni vzrok za alergije so pravzaprav hišne pršice – mikroskopska bitja, ki obožujejo vlažne in tople pogoje, kot so tisti v
Glede na to, da v zimskih mesecih več časa preživimo doma, postane kvaliteten spanec za nas še toliko bolj pomemben, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa. Ne glede na kakovost vaše vzmetnice pa ne smemo pozabiti na pomen njenega pravilnega vzdrževanja, da bo trajala leta ter ostala sveža in higiensko neoporečna. Prostori se manj zračijo, več časa prež
JYSK je pokazal, kako strokovnjaki za spanje vsak dan svetujejo kupcem po vsej Sloveniji
»JYSK šolo spanja« za medije je organiziral znani strokovnjak za spanje, danska veriga JYSK. Novinarji so imeli možnost osebno preizkusiti ležišča, vzglavnike in prešite odeje, prilagojene njihovim potrebam in spalnim navadam. Ta dogodek je nadaljevanje JYSK-ove kampanje in spodbujanja pogovora o pomembnost
Povprečen Slovenec spi slabo, 46 % jim je ljubši položaj zarodka, predstavljeni pa so tudi zvoki, ob katerih gredo spat
Čeprav 56 odstotkov Slovencev spi zaželenih sedem do osem ur, jih skoraj 60 odstotkov kakovost svojega spanca ocenjuje kot povprečno ali slabo, četrtina pa jih zjutraj težko vstane. To so podatki iz najnovejše raziskave, ki jo je za JYSK v Sloveniji opravila raziskovalna agenc
Od trenutka, ko se je pojavila na trgu, je obtežena prešita odeja povzročila revolucijo v spanju, ugledni Time pa jo je razglasil za enega najboljših izumov. Tehta lahko tudi do petnajst kilogramov, deluje kot mehak, a čvrst objem in mnogim pomaga, da lažje zaspijo in bolje spijo. Kaj je skrivnost?
DOKAZAN TERAPEVTSKI UČINEK
Obtežena prešita odeja s svojo težo ustvarja prijeten in enako