Upploppet på utmaningen

Text. Veronica Jäderlund- skonpuls.nu

Nu är vi inne på upploppet på vår utmaning, det är 4e och sista veckan på #bravalnyavanor.

Temat är Eu´ Naturell och tanken är att välja grönt, gryn, kött – så som naturen bjuder det(dvs ingen pasta, färdighamburgare, tofu, quorn ”industritillverkat”). Det kan vara ett ganska extremt steg för de flesta av oss att ta. Kanske inte heller så hållbart. Att äta pasta eller bröd behöver inte vara obra eller ens onaturligt – men håll koll på innehållsförteckningen. Eu´ naturell kan vara din vecka då du strävar efter naturligare mat och kortare innehållsförteckningar. Välj naturliga råvaror och låt tillsatserna stanna på affärshyllan.

Hur tänker du kring veckans tema?
Vad är naturlig, eller ren mat för dig?
Granskar du innehållsförteckningarna när du handlar?

Titta gärna in och säg hej till de andra starka kvinnorna som är med och sprider ett sunt sätt att leka med maten:
Johanna Zackrisson- Älskar, älskar inte
Annie- Live it, Love it
Tanja Dyredand- Ekostil.se
Jeanna- Minaträningstajts
Cilla- En träningsblogg och lite till
Elin- Elin Wennman
Linda Bryme- Härliga Var Dag
Maya Nestorov- Oslagbar hälsa
Camilla Johansson- PT Camilla
Malin Nylén- The B.A.B.Y. Network och malinnylen.com