Tandläkarens råd – så får du fräschare andedräkt i sommar

Fräsch mun vill de flesta ha men många drabbas då och då av dålig andedräkt. Omkring en halv miljon svenskar har dessutom så svåra problem med dålig andedräkt att de behöver hjälp.¹ Vad kan man göra på egen hand? Vi bad tandläkaren Perry Karlsson ge sina bästa råd.

”Dålig andedräkt är ett vanligt problem och många lider i det tysta. Det kan kännas generande och får sociala konsekvenser när man undviker umgänge. Men det finns några enkla råd för bättre andedräkt”, säger tandläkaren Perry Karlsson på Tandläkarhuset Bromma som här har samlat fem goda råd för en fräschare mun.

1. Goda rutiner – varje dag

Den dagliga munhygienen är grunden för både andedräkten och tandhälsan. Borsta tänderna två gånger om dagen och använd tandtråd, tandtrådsbygel eller mellanrumsborste en gång om dagen. Då håller du tänderna friska och starka. Daglig och noggrann rengöring minskar mängden bakterier som ger upphov till illaluktande ämnen.

Tips! Flux tandkräm är en fluortandkräm mot karies (1450 ppm F) som även motverkar nedslitningar av tandemaljen. Den är utvecklad i nära samarbete med svenska tandläkare och bär Tandläkarförbundets rekommendationssymbol.

2. Fluorskölj med zink

Vanligtvis kommer dålig andedräkt från munnen. Lukten uppstår när bakterier i munnen frigör svavelhaltiga föreningar. Mediciner och vissa sjukdomar kan också orsaka dålig andedräkt. Om du besväras av dålig andedräkt rekommenderas att du sköljer munnen med en fluorskölj med zink som neutraliserar den dåliga lukten.

Tips! Flux Fresh fluorskölj ger god andedräkt och starka tänder. Det är kombinationen av zinklactat och en låg dos klorhexidin som tar bort den dåliga andedräkten. Dessutom får du ett bra kariesskydd och starka tänder i och med att Flux Fresh innehåller fluor (0,2% NaF).

3. Tungskrapan – din tungas bästa vän

Bakterier som ger upphov till dålig andedräkt finns överallt i munnen. Det kan vara runt tänderna, i tandköttsfickor och inte minst: på tungan. Använd en tungskrapa för att effektivt avlägsna bakteriebeläggningar på tungan. Fråga personalen på apoteket om en sort som passar dig.

Tips! Flux Fresh drops är en sockerfri fylld sugtablett med omedelbar effekt mot dålig andedräkt. Den har en uppfriskande smak av eukalyptus och mentol. Flux Fresh drops innehåller förutom zink även fluor (0,05 mg F) som förebygger karies.

4. Tänk på vad du äter och dricker

Det är inte så vanligt, men dålig andedräkt kan komma från magen. Har du provat tipsen ovan utan resultat kan du försöka dra ner på mjölkprodukter, kaffe, kryddstark mat och alkohol eftersom sådant kan påverka andedräkten. Rökning är också bra att undvika för den som vill ha en fräsch andedräkt.

Tips! När man är torr i munnen ökar bakterietillväxten vilket påverkar andedräkten. Stimulera salivproduktionen med hjälp av Flux tuggummi som smakar gott och gör nytta på samma gång. Det är ett sockerfritt tuggummi med fluor som även bidrar till att neutralisera tändernas plackytor.

5. Prata med din tandläkare

Vänd dig till din tandläkare om du upplever att den dåliga andedräkten påverkar dig eller din omgivning. Tandläkaren kan utreda om den dåliga lukten beror på någon tandsjukdom eller muntorrhet och rekommendera lämplig behandling.

Fluxprodukterna för fräschare andedräkt

• Flux tandkräm

  Flux tandkräm med en fräsch smak av Coolmint innehåller fluor (1450 ppm F) och ger ett effektivt skydd mot karies. Den är också skonsammare mot munslemhinnan än många vanliga tandkrämer eftersom den inte innehåller skummedlet SLS. Rek. cirkapris: 75 ml/tub: 25 kr.

• Flux Fresh fluorskölj

  Flux Fresh fluorskölj (0,2 % NaF) finns i två goda smaker (Mint och Ice Mint) ger en god andedräkt och verkar kariesförebyggande genom att stärka tandemaljen. Produkten har en dokumenterad effekt mot dålig andedräkt genom sin kombination av zinklactat och en låg dos klorhexidin. Flux Fresh är utan färgämnen, alkohol och parabener. Rek. cirkapris: 500 ml/flaska: 99 kr.

• Flux Fresh drops

  Flux Fresh drops är en hård sockerfri fylld sugtablett som ger omedelbar effekt mot dålig andedräkt. Den har en uppfriskande smak av eukalyptus och mentol. Flux Fresh Drops innehåller zink, samt fluor (0,05 mg F) som förebygger karies. Rek. cirkapris: 39 kr/30 st ask.

• Flux tuggummi

  Flux tuggummi är sockerfritt och smakar gott och gör nytta på samma gång. Välj mellan fruktiga Fresh Fruit och uppfriskande Coolmint. Det innehåller xylitol och fluor (0,14 mg F/bit) för att bibehålla tändernas mineralisering. Dessutom bidrar det till att neutralisera placksyror. Rek. cirkapris: 45 bitar/påse: 29 kr.

Flux – för hela familjen
Fluxfamiljen omfattar fluorskölj, tandkräm, drops och tuggummin för vuxna och barn, liksom produkter mot dålig andedräkt och torr mun. Fluxprodukterna är framtagna i nära samarbete med svensk tandvård och är fria från alkohol, parabener och andra onödiga tillsatser. De bär Tandläkarförbundets symbol och rekommenderas ofta av tandläkare, tandhygienister och tandsköterskor. Flux säljs på apotek och många tandvårdskliniker. Utvalda produkter finns även i matbutiker. Läs mer om Flux på fluxfluor.se och facebook.com/fluxfluor.

Pressbilder finns att ladda ner i Tevas pressrum www.mynewsdesk.com/se/teva-sweden.

För ytterligare information kontakta: Sanna Hedman, Marketing Manager, Teva/Actavis, tel: 08-13 63 74, mobil: 070-384 10 04 e-post: sanna.hedman@actavis.com

1. https://www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Dalig-andedrakt/

SW/FLX/17/0008 juni 2017