Skip to main content

Taggar

Vitamin Well

Vitamin Wells vänner

Vitamin Well laddar batterierna inför vintern med yogahelg på Österlen

Vitamin Well laddar batterierna inför vintern med yogahelg på Österlen

Blogginlägg   •   Nov 15, 2017 11:20 CET

Tillsammans med ​ett härligt gäng besökte vi Österlen och den fantastiska gården HIMLAHAV för en avkopplande hälsoweekend som bjöd på yoga, meditation, vandring längs stränderna, bastubad och ridning.

Vitamin Well värmer upp inför VW Sailing Cup 2018
Hannah Andersson's bästa hälsotips

Hannah Andersson's bästa hälsotips

Blogginlägg   •   Jun 08, 2017 14:27 CEST

Nyligen körde vi ett underbart svettigt pass under ledning av grymma Hannah Andersson a.k.a Fashionablefit - pt:en och hälsoprofilen som just nu är aktuell med sin egna kollektion träningskläder. Vi passade så klart på att fråga henne om allt från hemligheten bakom hennes härliga energi till vad hon stoppar i sin morgonsmoothie.

Skåla in våren alkoholfritt!

Skåla in våren alkoholfritt!

Blogginlägg   •   Maj 05, 2017 14:39 CEST

Skåla in våren med Frozen Spirit –en bubblig, läskande och slushig drink med smak av citron och fläder. Helt utan alkohol och minimalt med socker. Skål och stay Free!

Fotbollslandslagets Olivia Schough vann matchen mot oron och ensamheten

Fotbollslandslagets Olivia Schough vann matchen mot oron och ensamheten

Blogginlägg   •   Apr 07, 2017 14:17 CEST

Sömnlöshet, oro och ekande ensamhet - för ett par år sedan var Olivia Schoughs fotbollsvardag grå och glädjelös. Inför sommarens EM är anfallaren starkare än någonsin. Hur? Mentala brottningsmatcher och meditation.

6 hälsomyter du vill ha koll på

6 hälsomyter du vill ha koll på

Blogginlägg   •   Mar 23, 2017 14:42 CET

Det vimlar av råd och påstående kring hur vi ska hålla oss friska. Många av dem lever vidare trots saknad av belägg. Här kastar vi ljus över några av de vanligaste och mest svårdödade hälsomyterna – en gång för alla.

Håll igång cyklingen i vinter - med tips från Jonas Ahlstrand

Håll igång cyklingen i vinter - med tips från Jonas Ahlstrand

Blogginlägg   •   Feb 16, 2017 10:12 CET

På våra breddgrader kan det vara svårt att få till cykelpass under vinterhalvåret. Men det finns sätt för cyklister att hålla igång även under årets kallaste månader. Vi frågade vår ambassadör tillika spurtspecialisten Jonas Ahlstrand hur han håller formen under vintern. Ta del av hans tips här.

Q&A FOLSYRA

Q&A FOLSYRA

Blogginlägg   •   Feb 07, 2017 10:45 CET

​Folsyra är extra viktigt för dig som är eller planerar att bli gravid. Här får du reda på varför, hur mycket du behöver få i dig och hur.

SÄTT HÄLSOMÅL SOM EN CHAMPION

SÄTT HÄLSOMÅL SOM EN CHAMPION

Blogginlägg   •   Feb 01, 2017 10:03 CET

Vad vill du förändra under 2017? Bli regissör över ditt eget hälsoliv genom att definiera vad du vill ändra på när det kommer till ditt välmående. För att du ska lyckats så bra som möjligt med detta har vi tagit experthjälp av hälsocoachen Camilla Rova. Ta del av hennes smarta tips kring hur du sätter hälsomål som skapar motivation på riktigt.

ÄTER DU TILLRÄCKLIGT MED D-VITAMIN?

ÄTER DU TILLRÄCKLIGT MED D-VITAMIN?

Blogginlägg   •   Jan 31, 2017 11:06 CET

Särskilt under den mörka tiden på året kan D-vitamin vara svårt att få i sig i tillräcklig mängd och Livsmedelsverket föreslog nyligen att fler produkter berikas med D-vitamin. Men varför är det så viktigt och hur mycket behöver man få i sig? Frågorna kring D-vitamin är många och för att reda ut dem tog vi en frågestund med Lisa Hesslin, närings- och innehållsansvarig på Vitamin Well.

GODASTE ALKOHOLFRIA DRINKARNA

GODASTE ALKOHOLFRIA DRINKARNA

Blogginlägg   •   Jan 01, 2017 10:23 CET

​Anledningarna till att inte dricka alls eller köra varannan alkoholfritt är många och framförallt supergoda. Här kommer tre läskande förslag till dig som vill skåla med något smarrigt i glaset. Skål!

VITAMIN WELLS 7 BÄSTA LÖPARTIPS

VITAMIN WELLS 7 BÄSTA LÖPARTIPS

Blogginlägg   •   Apr 14, 2016 10:54 CEST

Vi går äntligen mot ljusare (och varmare) tider. Och vad passar då bättre än att byta ut gymmet mot löparspåret? Här delar vi med oss av våra 7 bästa tips för en maximal löparupplevelse. Happy running!

MINDFULNESS FÖR NYBÖRJARE

MINDFULNESS FÖR NYBÖRJARE

Blogginlägg   •   Mar 01, 2016 11:02 CET

Mindfulness är mer i ropet än någonsin. Men vad är mindfulness egentligen och hur man kommer igång? Vitamin Well bad hälsocoachen och yogainstruktören Ulrika Fallenius dela med sig av sina tips och fick reda på hur man kan stanna ekorrhjulet och bli bättre på att leva i nuet.

10 BUDORD FÖR EN SUNDARE VARDAG (UTAN ATT TRÄNA!)

10 BUDORD FÖR EN SUNDARE VARDAG (UTAN ATT TRÄNA!)

Blogginlägg   •   Jan 14, 2016 11:17 CET

​Du behöver faktiskt inte lägga om hela ditt liv, eller ens hinna till gymmet, för att må bättre och i kropp och själ. Vi på Vitamin Well brukar tänka ”många bäckar små” när det kommer till träning, hälsa och mindfullness. Ta del av våra tio små heliga hälsotips som tillsammans gör stor skillnad.