Mit diesen Tipps halten wir Erkältungsviren auch im Festzelt fern

München im Ausnahmezustand: Bald schon wird das Oktoberfest die Theresienwiese wieder in ein buntes Meer aus Trachten, Musik und Lebensfreude verwandeln. Doch während Menschen aus nah und fern in den Festzelten die bayerische Gemütlichkeit feiern, lachen sich auch ungebetene Gäste ins Fäust­chen: unzählige Erkältungsviren, die sich nach dem Festbesuch bei vie­len Besuchern als so­genannte „Wiesn-Grippe“ bemerkbar machen. Damit die Freude am Feiern nicht von einer lästigen Erkältung getrübt wird, sollten wir uns auf dem welt­weit größten Volksfest bestmöglich vor einer Ansteckung schützen. Zum Glück können wir der „Wiesn-Grippe“ schon mit ein paar einfachen Maßnahmen einen Schritt voraus sein.

Wiesnzeit ist Erkältungszeit, denn auf engstem Raum und bei ausgelassener Stimmung haben Erkältungsviren leichtes Spiel. Insbesondere in den Zelten, wo die Luft schnell stickig wird, können sich Krankheitserreger durch winzige Tröpfchen – etwa beim lautstarken Mitsingen, Husten oder Niesen – spielend leicht weitflächig ausbreiten und von Person zu Person gelan­gen. Dass die Schleimhäute durch die warme, feuchtigkeitsarme Luft im Zelt schnell austrock­nen kön­nen und sie dadurch in ihrer Schutzfunktion beeinträchtig sind, spielt den Erregern zusätzlich in die Karten. Hinzu kommt, dass der Wechsel von warmer Zeltluft zu kühleren Au­ßentempe­raturen die Abwehrkräfte belasten kann, wodurch diese die eingedrungenen Mikro­organismen weniger effizient unschädlich machen können.

„Wiesn-Grippe“ ade! So schützen wir uns vor Erkältungsviren
Auch wenn das Oktoberfest ein Eldorado für Erkältungsviren ist, sollten wir uns den Wiesn-Besuch davon nicht verderben lassen. Denn zum Glück können wir uns schon mit einfachen Maßnahmen gut gegen eine „Wiesn-Grippe“ wappnen:

• Regelmäßig und gründlich Hände waschen, um das Risiko einer Schmierinfektion zu reduzieren
• Nicht mit ungewaschenen Händen ins Gesicht fassen, um Erkältungsviren nicht auf die Schleimhäute von Mund, Nase oder Augen zu übertragen
• Ausreichend Wasser trinken, um die Schleimhäute in Nase und Rachen feucht zu hal­ten
• Während der Wiesnzeit für ausreichend Schlaf und Entspannung sorgen, Stress ver­meiden
• Das Immunsystem mit einer nährstoffreichen, ausgewogenen Ernährung und ggf. mit einer ergänzenden Aufnahme von geeigneten Vitalstoffen (z. B. Zink, Selen, Vitamin D₃) unterstützen
• algovir^® Erkältungsspray verwenden und sich damit gezielt und präventiv vor Erkäl­tungsviren schützen

Warum algovir^®?
Erkältungsviren gelangen meist über die Nase in unseren Körper. Deshalb lohnt es sich, genau dort anzusetzen. algovir^® enthält den patentieren Wirkstoff Carragelose^®, der sich als Schutz­film auf die Nasenschleimhaut legt und Erkältungsviren am Eindringen hindert. So kann einer Infektion gezielt vorgebeugt werden. Und auch wenn sich die Erkältung schon ankündigt, kann algovir^®noch den vollständigen Ausbruch verhindern, Symptome spürbar lindern und die Er­kältungs­dauer verkürzen, weil es die Virenvermehrung in der Nase hemmt.¹ Das macht algovir^® zu einer guten Empfehlung für alle, die sich nicht von einer Erkältung ausbremsen lassen möch­ten. Da das Nasenspray rein physikalisch wirkt und nicht vom Körper aufgenom­men wird, ist es auch für Kinder ab einem Jahr, Schwangere und Stillende sowie Senioren und gesundheitlich Vorbelastete eine ideale Option – und das ganz ohne Gewöhnungseffekt!

Mehr Informationen unter: https://www.algovir.de/wiesn

Quellen:

1 Studien mit reinem Carragelose^®-Erkältungsspray durchgeführt:

Eccles et al.: Efficacy and safety of an antiviral Iota-Carrageenan nasal spray: a randomized, double-blind, placebo-controlled exploratory study in volunteers with early symptoms of the common cold. Respiratory Research 2010, 11:108.

Fazekas et al.: Lessons learned from a double-blind randomised placebo-controlled study with a iota-carrageenan nasal spray as medical device in children with acute symptoms of common cold. BMC Complementary and Alter­native Medicine 2012, 12:147.

Ludwig et al.: Efficacy of a carrageenan nasal spray in patients with common cold: a randomized controlled trial. Respiratory Research 2013, 14:124.