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Alle Meldungen

  • Burn-out: Die Umstellung von Lebens - und Ernährungsgewohnheiten hilft

    Hamburg, 08.06.2022 – Verena Miltrop* war sprichwörtlich am Ende ihrer Kräfte: Die Bauunternehmerin schlief nachts nicht mehr durch, hatte ständig Migräne und litt an Magen-Darm- sowie schweren und eitrigen Ekzemen auf der Haut. Zu allem Übel war die 48-Jährige tagsüber so erschöpft, dass sie vor ihren 15 Angestellten auf dem Boden ihres Büros einschlief – innerhalb der Arbeitszeit.

  • Lässt sich das allgemeine Wohlbefinden durch Antioxidantien verbessern?

    Wer einen angeschnittenen Apfel über einen längeren Zeitraum liegen lässt, kann beobachten, wie er immer brauner wird. Diesen Prozess nennt man Oxidation und er findet nicht nur bei Lebensmitteln statt, sondern auch bei Menschen. Äußere Einflüsse wie Zigarettenrauch, Umweltgifte oder UV-Strahlung bilden sogenannte „freie Radikale“ im Körper.

  • Beliebtes Superfood: Vitalpilze bei Krankheiten und Symptomen

    Champignons und Trüffel gehören zu den bekanntesten Pilzsorten, da sie in vielen leckeren Gerichten verwendet werden. Es gibt jedoch noch viele andere Pilze, die nicht mit ihrem Geschmack punkten, dafür aber mit gesundheitsfördernder Wirkung. Die Rede ist hier von Vitalpilzen, welche den Körper unterstützen können.

  • myndpaar: Mobile-App ersetzt professionelle Paartherapie

    Eine Paartherapie ist nur als 1:1-Gespräch im geschützten Raum möglich. So lautet jedenfalls die bisher vorherrschende Meinung unter Beratenden, Coaches, Therapeuten*innen und Psychologen*innen. Doch Leonie und Ulrich Wilken beweisen mit ihrer im Apple App Store und bei Google Play verfügbaren App myndpaar seit Kurzem das genaue Gegenteil.

  • Fachärztin: "Burnout-Behandlung nicht erst bei Totalausfall starten"

    Die Diagnose Burnout und der damit oftmals verbundene Totalausfall in Beruf und Privatleben trifft Menschen aller Altersgruppen und jeden Geschlechts. Die Gefahr beginne aber schon deutlich früher, klärt Burn-out-Expertin und Fachärztin Arezu Dezfuli auf.

  • Anwender begeistert: Samento und Banderol für die eigene Hausapotheke

    Gesundheitsfördernde Nahrungsergänzungsmittel erleben derzeit einen wahren Boom. Etwa ein Drittel der Deutschen konsumiert einmal pro Woche Vitamine in dieser Form; jeder Sechste schluckt sogar täglich Extra-Vitamine, entweder als flüssiges oder pulverförmiges Mittel sowie als Kapseln oder Tabletten dargereicht. Zu diesem Schluss kommt die kürzlich veröffentlichte Erhebung des Bundesinstituts für

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