Dokument - 19. September 2018

schlafspezifische Themen_Hans-Günter Weeß

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19. September 2018 15:22
Erschreckende Wahrheiten über DAS Erholungsprogramm unseres Körpers vom Schlafpapst Hans-Günter Weeß

Von links nach rechts, von rechts nach links. Viele kennen das Gefühl von Rastlosigkeit, Unruhe und Gegrübel dann, wenn eigentlich Schlafenszeit ist. Jeder Dritte schläft schlecht, jeder Vierte zu wenig. Die für uns so lebenswichtige Erholungsphase erlebt in Zeiten einer immer hektischeren Gesellschaft einen regelrechten Imagewechsel. Hip ist, wer mit wenig Schlaf auskommt und dabei maximal leist