Kategorien: alltagsbeobachtungen

15. Juli 2021 16:04

Mein Gehirn gehört mir! Prof.Dr. Volker Busch zeigt, wie wir uns fokussieren können und dabei entspannt bleiben

Was braucht eigentlich unser Gehirn, um gut zu sein und gesund zu bleiben?
Unserem Körper tun wir gern etwas Gutes – aber pflegen wir auch unseren Kopf?
Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein praktikables Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress.
Viele Menschen leiden unter Informationsüberladu

28. November 2019 15:23

Im Regenbogen der guten Laune bin ich das Beige: Patrick Salmen über den Wahnsinn des Alltags

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

weil der Wahnsinn kein Ende nimmt: Patrick Salmen geht in EKSTASE - IST DOCH AUCH MAL GANZ SCHÖN erneut den tragikomischen Absurditäten unseres Alltags auf den Grund und ist sich auch für Selbstversuche nicht zu schade. So bekommt das Trend-Thema Achtsamkeit ebenso sein Fett weg wie Digital Detox und Hygge. Außerdem nimmt Salmen - selbst junger Vater - mit st