Endlich Hilfe bei schmerzenden Händen: Ganzheitliche Hand-Übungen für den Alltag
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
kaum ein Teil unseres Körpers wird täglich so stark beansprucht wie unsere Hände. Egal ob feine oder grobe Tätigkeiten, egal ob Gartenarbeit oder die Arbeit am Computer – all diese Dinge beanspruchen unsere Hände und können zu Verspannungen führen, die sich zudem negativ auf die Schulter-Nacken-Region auswirken. In ihrem Gesundheitsratgeber Das HandHeilbuch gibt