Farzana Alis Buch "Sound Healing" zeigt, wie Klangtherapie gezielt zur Verbesserung von Körper, Geist und Psyche eingesetzt werden kann. Es bietet Methoden gegen Stress, Schmerzen und Schlafstörungen sowie praktische Tipps zur Klangnutzung im Alltag. Veröffentlichung: 1.April 2025.
In seinem Buch "Die Schilddrüsen-Formel" erklärt Michael Achilles, dass viele Beschwerden bei Frauen von der Schilddrüse kommen können. Er bietet einen ganzheitlichen Therapieansatz, der erklärt, wie Frauen ihre Schilddrüse auf natürliche Weise heilen und wieder in die Balance bringen können.
Das innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und Prägungen – es bestimmt unser Denken, unser Fühlen und unser Verhalten. Und häufig versperrt es uns auch den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Daher ist es wichtig, dass wir als Erwachsene Verantwortung für unsere Gefühle und unser inneres Kind übernehmen – indem wir uns liebevoll um es kümmern. Die Psychologin und Yoga-Lehreri
Die international bekannte Meditationslehrerin und klinische Psychologin Tara Brach präsentiert in ihrem neuen Selbsthilfe-Ratgeber ihre Selbstheilungsmethode RAIN. Sie verbindet westliche Therapie und östliche Achtsamkeitspraxis, um schwierige Alltagssituationen aufzulösen, einen weisen Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten zu erreichen und in Übereinstimmung mit sich selbst leben zu können.
Dr. Wayne Jonas gibt Einblicke in den Gesundheitscode unseres Körpers und erklärt, wie man The-rapie und Heilung miteinander verbinden kann, um echte integrative Gesundheit zu erreichen.