Kategorien: stressbewältigung

10. Mai 2021 16:35

7 Regeln für ein selbstbestimmtes Leben: Wie Klarheit uns hilft, wieder so zu leben, wie wir es wollen

Liebe Kolleginnen und Kollegen, 
im Trubel des alltäglichen Lebens ist es wichtiger denn je, die eigene Klarheit zu stärken und sich gegen die Stürme im Außen zu wappnen. Gerade im Kampf um gesellschaftliche Anerkennung oder im Streben nach überhöhten Idealen entfernen wir uns von einem erfüllten und authentischen Leben im Hier und Jetzt. Die Folge ist, dass wir unsere innere Klarheit verlieren

13. April 2021 15:43

Horst Lichter auf der Suche nach der Stille: Der sehr persönliche Lebensratgeber des Publikumslieblings

Den Wunsch nach Entschleunigung und Ruhe, nach einem Moment der Stille im stressigen Alltag, spüren wir alle immer öfter. Meditationsseminare boomen, Klöster öffnen ihre Türen für Menschen auf der Suche nach einer Auszeit von einer Welt, die uns alles abverlangt. Moderator und Bestsellerautor Horst Lichter kennt den Stress als ständigen Begleiter und die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, nach