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Eine Schwangerschaft ist eine bemerkenswerte Reise, die mit zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Ihre Ernährung ist eines der wichtigsten Aspekte während der Schwangerschaft. Unter den vielen Nährstoffen, die während der Schwangerschaft wichtig sind, stehen die Omega-3-Fettsäuren oft im Hintergrund, obwohl sie zu Recht eine wichtigere Rolle spielen sollten.