Pressemeddelelse -

Hvorfor kan jeg ikke falde i søvn?

Vores hormoner styrer meget af det, der sker i vores krop, og to af dem er afgørende for vores døgnrytme. Hormonerne kortisol og melatonin er naturligt til stede, hvor kortisol er aktivt om dagen og melatonin når vi sover. Hvis vores kortisolniveauer er for høje, når det er tid til at sove, er det svært at slappe af.

For at have en god døgnrytme skal samspillet mellem de to hormoner fungere. Vi har brug for stresshormonet kortisol for at aktivere vores krop og hjerne. I løbet af den første vågne time frigiver vores krop ekstra kortisol for at få vores hjerne til at fungere og vores krop i bevægelse. Produktionen fortsætter hele dagen, men bremses om aftenen. Det er her, frigivelsen af søvnhormonet melatonin starter, og fortæller vores krop, at det er tid til at hvile sig, så krop og hjerne kan komme sig. Frigivelsen af melatonin hjælper os med at slappe af og forberede os til søvn.

Svært ved at falde i søvn

Hvis man er stresset, stiger kortisolniveauet i kroppen, og man har svært ved at slappe af, fordi melatonin frigivelsen ikke kommer i gang. Det gør det svært at falde i søvn og man vågner let i løbet af natten.

Stopper stresshormonet

Vægten fra en tyngdedyne giver et behageligt tryk imod kroppen og hjælper kroppen med at slappe af. Trykket imod huden får hjernen til at udsende signaler om at reducere frigivelsen af kortisol og samtidig øge frigivelsen af melatonin. Det øger også niveauet af feel-good-hormonerne oxytocin og serotonin, som også har en positiv virkning på vores søvn.

Prøv i 30 nætter

CURA of Sweden tilbyder nu alle nye kunder en tilfredshedsgaranti. Du kan prøve en CURA-dyne derhjemme, og hvis du mod alle odds føler, at du ikke giver dig en bedre søvn efter 30 nætter, kan du enten bytte den til en anden dyne eller få dine penge tilbage.

– Hos CURA stræber vi efter at hjælpe folk med at få en sundere søvn, siger Filip Andersson, produktudviklingschef hos CURA of Sweden. Siden lanceringen i 2017 har over en halv million mennesker mærket forskellen med vores tyngdedyner - bedre søvn og en mere aktiv hverdag. Med tilfredshedsgarantien vil vi give flere mennesker mulighed for en sundere søvn.

Giver dig tid til at prøve dynen

Ifølge CURA-undersøgelser oplever 90 % af brugerne, at de falder hurtigere i søvn, får en bedre nattesøvn og vågner mere oplagte næste dag. Derfor ønsker CURA at give flere mennesker chancen for at prøve tyngdedynen derhjemme i længere tid med en tilfredshedsgaranti.

Emner

  • Medicinsk forskning

Kategorier

  • tyngdetæpper
  • tyngdedyner

Kontakt

Relateret media

Relateret materiale

  • Hvordan vælger man den rigtige tyngdedyne?

    Den ideelle vægt af en tyngdedyne er meget individuel for at den giver dig den bedste effekt og komfort. Mange parametre spiller ind og derfor har CURA of Sweden udviklet en unik dynevælger, der finder den model og vægt der anbefales til dig.

  • Forskeren: Fordelene ved tyngdedyner

    Hjerneforsker Ole Petter Hjelle ved meget om søvn. Han ser flere klare fordele ved tyngdedynerne. Mange af dem har han også selv oplevet. ”Min erfaring med tyngdedynen er, at de får mig til at sove hurtigere og jeg oplever en bedre og længere søvn. Jeg har nu brugt dynen i over fire måneder og er blevet meget glad for den.”

  • Prøv CURA tyngdedynen i 30 nætter

    Det er vigtigt, at du er tilfreds med din CURA dyne. Derfor tilbyder CURA of Sweden en kundetilfredshedsgaranti i 30 nætter, hvor du kan prøve, hvad CURA allerede ved - at 9 ud af 10 sover bedre med CURA tyngdedynen.

  • Brugere anbefaler CURA:s tyngdedyne

    Tyngdedyner har en bevist effekt på søvn, hvilket brugerne også vidner om. Rasmus Brandt, 37, er en af ​​mange tilfredse brugere. ”Nu falder jeg meget hurtigere i søvn om aftenen,” siger han.

  • Giv dit barn en god skolestart

    En god nats søvn øger dit barns kognitive evner, hvilket fører til succes i skolen. Undersøgelser viser, at god søvnkvalitet gør dit barn mere koncentreret og fokuseret i skolen.

  • Børns søvnproblemer reduceres ved hjælp af en tyngdedyne

    Hvis dit barn har problemer med at falde i søvn, er du ikke alene. Det er almindeligt, at børn føler sig utrygge og urolige, når de skal sove. En tyngdedyne kan øge deres følelse af tryghed og hjælpe dem med at falde til ro og sove bedre.

  • Har dit barn problemer med at sove?

    Nøglen til at hjælpe børn med at sove godt er at skabe optimale forhold. Gør sengen til et trygt og hyggeligt sted med bløde materialer og en omfavnende dyne.

Skriv din e-mail for at følge CURA of Sweden

Når du vælger at oprette en brugerkonto og følge et presserum, bliver dine personlige data brugt af os og ejeren af presserummet, så du kan modtage nyheder og opdateringer i henhold til dine abonnementsindstillinger.

For at lære mere om dette, læs venligst vores Privatlivspolitik, som gælder for vores brug af dine personlige data og vores Privatlivspolitik for kontakter, som gælder for brugen af dine personlige data, af ejeren af det presserum, du følger.

Bemærk venligst, at vores Brugsvilkår gælder for al brug af vores tjenester.

Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at framelde dig eller slette din konto.
Tjek din indbakke

E-mail sendt til __email__. Klik her for at følge CURA of Sweden

Ok