MIN FØRSTE GANG HOS FODTERAPEUTEN af Rebecca Rasmussen-Kihl, Danske Fodterapeuter.
"Vi går regelmæssigt til tandlægen og til frisøren, men for første gang i mine 31 leveår har jeg sat mig i stolen hos en fodterapeut. Og det var noget af en øjenåbner at få en professionel til at tage et sundhedsfagligt kig på mine fødder.”
"Fødderne skal bære dig gennem resten af livet, så det er værd at bruge tid på dem,” siger min fodterapeut Karina blidt, mens hun skærer den hårde hud af mine stakkels belastede lilletæer.
Og jeg kan kun være enig. Jeg gik i mange år med smerter under hælene og fik ordineret hvile af lægen. For to år siden fik jeg taget mig sammen til at få undersøgt, om jeg havde brug for indlæg – og siden har jeg været smertefri.
Bagefter kommer den helt store overraskelse: ”Ved du godt, at du har nedsunkne forfødder?”, spørger Karina mig. Jeg bliver lidt paf – for er det ikke noget, som kvinder på +40 får, når de har været gennem en graviditet eller to? Pludselig føler jeg mig en del ældre end mine 31 år. Men Karina forklarer mig, at det kan handle om fx genetik eller overbelastning, når man går i forkerte sko.
Og forkerte sko har jeg desværre gået meget i om ung; bamsestøvler, Converse og klipklapper – alt sammen sko uden nogen form for ordentlig støtte.
Jeg kan ikke lade være med at tænke, at hvis jeg havde gået regelmæssigt til fodterapeut som ung, kunne jeg måske have undgået mange af de problemer og smerter, jeg har kæmpet med.
I dag har jeg lært lektien og har fået speciallavet indlæg, men Karina og jeg snakker om, at jeg kan have været så koncentreret om at få lettet trykket af min svang, at jeg måske har glemt at være opmærksom på at stabilisere mine ankler. Derfor det øgede tryk på lilletæerne. Karina giver mig derfor et par gode råd til, hvad jeg skal kigge efter, næste gang jeg skal have nye sko.
Karina har nu været i gang med at behandle mine fødder i en lille time, og vi er ved vejs ende. Den hårde hud under mine fødder er væk, neglene er klippet og slebet, og jeg føler mig godt tilpas. Jeg forlader fodterapeutstolen efter min allerførste behandling, men samtidig lover jeg mig selv, at det ikke må blive den sidste.
