Hurtighetstrening i teori og praksis
Hurtighetstrening i teori og praksis byr leseren på oppdatert og forskningsbasert kunnskap om løpshurtighet.
Hurtighetstrening i teori og praksis byr leseren på oppdatert og forskningsbasert kunnskap om løpshurtighet.
Boka beskriver treningsfysiologi på en helhetlig måte og dekker fysiologipensum i mange emner innen idretts- og helsevitenskaplige retninger på bachelornivå, i tillegg til personlig trener-utdanninger og idrettens egne utdanninger.