Gå videre til innhold

Kategorier: sunt

  • Spis deg energisk i vinterkulda

    Spis deg energisk i vinterkulda

    ​Klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør anbefaler faste fiskedager for å sikre overskudd og energi i vinterhalvåret. Sjømaten gir deg nemlig mye av det du kroppen trenger, som omega 3-fettsyrer, jod, jern og proteiner.