Forskning viser at 20–25 % av idrettsutøvere vil oppleve akillesseneplager i løpet av karrieren, med økt risiko blant de som driver med sport med høyt hopp og sprint, som basketball og fotball (2). For å diagnostisere akillesseneplager og finne underliggende årsak er det viktig med en grundig undersøkelse.
Bekkenbunnstrening er noe alle kvinner bør gjøre hele livet, dette fordi våre krav endrer seg og muskulatur og bindevevet må trenes for å fungere optimalt. Ett godt råd er å finne faste holdepunkter i løpet av dagen der du trener bekkenbunnsmuskulaturen. For eksempel når du kjører bil? Etter hvert når du pusser tenner, lager middag osv.
Statsbudsjettet 2024 har bestemt å halvere pasientstøtten til kiropraktorer med tilsammen 100 millioner! Det betyr at prisene til kiropraktorbehandlinger økes fra den 1.1.2024. Det beklages på det sterkeste at Regjeringens beslutning fører til at bransjen må øke sine priser, og som direkte påvirker pasientens økonomi.