Kako do više energije bez velikih odricanja?
Početak nove godine idealno je vreme za uvođenje zdravijih životnih navika. Međutim, često posežemo za ambicioznim ciljevima koje je teško dugoročno održati. Već početkom godine mnogi se bude umorniji nego što su zaspali, a novogodišnje odluke brzo padaju u drugi plan. Stručnjaci se slažu da su upravo male, dosledne promene ključ trajne transformacij
Povodom Svetskog dana pamuka, JYSK ističe prednosti pamučne posteljine i otkriva kako prirodni materijali mogu poboljšati kvalitet sna.
Svetski dan pamuka (7. oktobar) podseća nas na važnost ovog prirodnog materijala u našem svakodnevnom životu – a posebno u spavaćoj sobi. JYSK, vodeći lanac za opremanje doma, ističe kako pamuk nije samo mekan i prijatan na dodir, već je i ključni saveznik dobr
Leto je stiglo – a sa njim i noći tokom kojih se više znojimo nego što spavamo.Visoke temperature, povećana vlažnost i loša cirkulacija vazduha mogu ozbiljno narušiti kvalitet sna. Zato su funkcionalna i pametno odabrana rešenja ključ za mirniji i prijatniji odmor tokom noći.
Posteljina kao deo večernje nege
Koža mora da diše, a lagani, prozračni materijali poput pamuka, satena, liocela ili
Kvalitetan san ključan je za zdravlje i dobrobit, a pravilna rutina pre spavanja i odgovarajući odabir dušeka i jastuka mogu značajno poboljšati njegov kvalitet. JYSK, danski maloprodajni lanac specijalizovan za proizvode za spavanje, kontinuirano istražuje navike spavanja i pruža inovativna rešenja za poboljšanje sna.
JYSKovo istraživanje o navikama spavanja u Srbiji pokazalo je da čak 59 odst
Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo dva do tri odsto populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzrok alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja obožavaju vlažne, tople uslove poput onih u spavaćim sobama.
Svi smo svesni koliko je kvalitet
Imajući u vidu da u zimskim mesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a dušek na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tela. Ipak, bez obzira na to koliko je vaš dušek kvalitetan, ne smemo zaboraviti na važnost njegovog pravilnog održavanja, kako bi trajao godinama i ostao svež i higijenski bezbedan. Prostori su sve manje provetreni, a sve više v
Nakon zasluženog letnjeg odmora koji obično podrazumeva kasna večernja druženja i lenja jutra, može biti poprilično teško kad svakodnevica opet pokuca na vrata. Oslobađajući je osećaj živeti bez rutine i pravila, ali svi smo mi robovi navika i kada nam zazvoni alarm nakon dužeg godišnjeg odmora, to posebno frustrira. Šta učiniti? Sledite ove korake kako biste taj prvi ponedeljak preživeli, a radnu
