Kvalitetan san ključan je za zdravlje i dobrobit, a pravilna rutina pre spavanja i odgovarajući odabir dušeka i jastuka mogu značajno poboljšati njegov kvalitet. JYSK, danski maloprodajni lanac specijalizovan za proizvode za spavanje, kontinuirano istražuje navike spavanja i pruža inovativna rešenja za poboljšanje sna.
JYSKovo istraživanje o navikama spavanja u Srbiji pokazalo je da čak 59 odst
Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo dva do tri odsto populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzrok alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja obožavaju vlažne, tople uslove poput onih u spavaćim sobama.
Svi smo svesni koliko je
Imajući u vidu da u zimskim mesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a dušek na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tela. Ipak, bez obzira na to koliko je vaš dušek kvalitetan, ne smemo zaboraviti na važnost njegovog pravilnog održavanja, kako bi trajao godinama i ostao svež i higijenski bezbedan. Prostori su sve manje provetreni, a sve više v
Nakon zasluženog letnjeg odmora koji obično podrazumeva kasna večernja druženja i lenja jutra, može biti poprilično teško kad svakodnevica opet pokuca na vrata. Oslobađajući je osećaj živeti bez rutine i pravila, ali svi smo mi robovi navika i kada nam zazvoni alarm nakon dužeg godišnjeg odmora, to posebno frustrira. Šta učiniti? Sledite ove korake kako biste taj prvi ponedeljak preživeli, a radnu