Därför blir du bättre på jobbet genom att ta pauser
Det finns flera goda anledningar till att ta regelbundna raster under arbetsdagen. Du kommer att bli skarpare, produktivare och må bättre. 7A förklarar varför!
Det finns flera goda anledningar till att ta regelbundna raster under arbetsdagen. Du kommer att bli skarpare, produktivare och må bättre. 7A förklarar varför!
Dålig hållning eller onaturliga vinklar leder snabbt till smärtor, krämpor och försämrad allmänhälsa. Därför är det otroligt viktigt att du sitter ned och arbetar i en skonsam position. Här går vi igenom hur du arbetar så ergonomiskt som möjligt.
7A Strandvägen har under april börjat erbjuda en ny meny. Gästerna kommer att kunna välja bland en rad högkvalitativa rätter, tillagade med stor omsorg. Menyn har tagits fram tillsammans med Ett Litet Kök.
För åttonde året i rad arrangerades mässan Nylokal som vänder sig till företag i jakt på nya lokaler. Under onsdagen den 6 april på Clarion Hotel Sign i Stockholm fick mässbesökarna gå runt och prata med de olika utställarna, och självklart var 7A på plats. "Engagemanget har varit väldigt stort och vi har fått prata med så många roliga och härliga företagare."
Så vad är egentligen bäst, att stå eller sitta under arbetsdagen? Det är många faktorer som spelar in. 7A reder ut saken och tar en närmare titt på vad forskningen säger!
Marknaden för coworking och moderna kontorshotell spås en ljus framtid. Experterna pratar om att efterfrågan kommer fortsätta stiga och 7A kan se ett stadigt växande intresse. "Många har lyssnat och förstått fördelarna med flexibla ytor när man vill växa", säger Bo Fuglsang, vice vd på 7A.
RFSL flyttade till 7A Posthuset i augusti 2021 efter över 30 år på annan adress i egna lokaler. Fredrik Nilsson, chef för insamling och verksamhetsstöd på RFSL, menar att flytten inneburit en stor förändring. "Det finns flera positiva effekter som vi känner av med att sitta på 7A Posthuset", säger han.
7A ger 8 bästa tipsen för effektivare möten. Vi är proffs på möten och känner till alla vanliga fallgropar. En fungerande möteskultur leder till nöjdare medarbetare, sparade resurser och mer tid till "riktigt" arbete. Läs mer här och få full koll!
Digitala möten i all ära men nu är det äntligen dags att börja ses fysiskt igen! Coronarestriktionerna har slopats och vi kan återigen samlas i stora grupper. Men nu var det ju ett tag sedan vi fick gå på konferens och andra större möten, så hur var det nu man gjorde egentligen? Här kommer 7A's 5 bästa tips för hur du maximerar kommande mötesdagar!
Ett Business Lounge-medlemskapet på 7A ger dig fri tillgång till fyra moderna coworking-lounger i Stockholms innerstad med fullservice. Utöver två anläggningar mittemot varandra på Vasagatan, bara ett stenkast från Stockholm centralstation, finns vi på Strandvägen och Odenplan. 7A är ett tryggt och stabilt val med lång erfarenhet av branschen.
7A Posthuset tog hem segern i två kategorier när kontorsbranschens främsta aktörer skulle utses. Tävlingen anordnades av lokalförmedlaren Workaround som lyfte fram branschens starkast lysande företag, anläggningar och personer.
Är det verkligen dyrare att välja coworking framför en traditionell kontorslösning? Har man ingen möjlighet att påverka inredning och stil på ett kontorshotell? Och måste man dela alla funktioner och gemensamma ytor med andra företag? Det finns otroligt många fördelar med coworking och kontorshotell. Men samtidigt finns det kvar missuppfattningar som skapar onödig förvirring.
Coworking-lösningar är hetare än någonsin och det kommer inte att svalna. Det är experterna rörande överens om. Men vad innebär egentligen det här arbetssättet rent konkret? I den här texten svarar vi på alla vanliga frågor som rör coworking, kontorshotell och flexibla kontor.
På 7A finns plats för både stora och små företag. Vi gör alltid vårt yttersta för att våra hyresgäster ska ha möjlighet att lyfta till skyarna. Våra fyra högklassiga anläggningar i Stockholms innerstad erbjuder fullservice och hyrs alltid ut med flexibla avtalstider. Vi gör allt för att hitta ett perfekt alternativ för just dig, oavsett om det gäller några enstaka eller tusentals kvadratmeter.
7A Centralen, med sitt optimala läge på Vasagatan 7, attraherar inte bara kontorshyresgäster som vill jobba centralt i Stockholm. Anläggningen är dessutom miljöklassificerad enligt LEED och var den första byggnaden i Sverige som certifierades på guldnivå.
Det senaste året har näringslivet fått gå en snabbkurs i digital kommunikation. Verktyg som Teams, Google Meet och Zoom gör det möjligt att fortsätta mötas på distans. Men vad tiden också har lärt oss är att vissa tillfällen ställer högre krav på mer avancerad teknik. Så, vad skiljer egentligen alla olika termer för digitala möten? Vi reder ut begreppen – och ger tips på vilken mötesform som passa
Kontraktet är påskrivet, gamla avtalet är uppsagt och snart flyttar du och dina kollegor in i ett nytt kontor! Eller har ni valt att stanna kvar i samma lokaler – men tröttnat lite på arbetsmiljön? Här är 5 tips på hur ni kan skapa ett helt nytt kontor med hjälp några enkla, välbeprövade inredningsknep!
Driver du en start-up från köksbordet och är redo ta nästa kliv? Eller vill du som företagare erbjuda dina medarbetare en tillfällig kontorsplats? Då är våra arbetsplatser på 7A Strandvägen en perfekt lösning! Här är allt du behöver veta om våra lediga arbetsplatser, som står redo för dig att slå dig ned vid, redan i morgon!
Är det dags att byta lokaler? Valet av kontor, särskilt i osäkra tider, är ett stort beslut som väcker många frågeställningar när processen väl drar ingång. Vad ingår i hyran? Har vi råd att skriva på nytt avtal? Kommer medarbetarna att trivas? Men du kan vara lugn! Vi på 7A finns här för att ge dig goda råd och tips, även efter att ni flyttat in hos oss!
Mitt i storstadspulsen, på en av Stockholms mest attraktiva företagsadresser, hittar du framtidens arbetsplats för både små och stora företag samt unika möteslokaler för konferens och event. Letar du efter nytt kontor? Här är då 5 anledningar till att boka en privat visning i 7A Posthuset!