Ny forskare på arbetsplatsenifokus.se - Maria Nordin - docent i psykologi

Vi vill välkomna Maria Nordin, docent i psykologi som kommer att bidra med sin kunskap på arbetsplatsenifokus.se

Maria Nordin är docent i psykologi och lektor vid Institutionen för psykologi vid Umeå universitet. Hennes forskning handlar om hälsospsykologi och arbetshälsopsykologi. Maria ingår i en tvärvetenskaplig forskargrupp som representerar olika discipliner som arbetsmedicin, psykologi och arkitektur. Denna grupp kallar sig ”AktiKon”, som är en förkortning för aktivitetsbaserat kontor. I AktiKon- projektet har gruppen studerat hur arbetsmiljö, fysisk aktivitet, hälsa och produktivitet påverkas när man går över från egna kontorsrum till ett aktivitetsbaserat flex kontor.

Marias särskilda intresse i gruppen är ledarskapet och hur själva övergången från cellkontor till ABW tas emot och genomförs.

Maria berättar att hon på senare tid också har arbetat i ett projekt där man har jämfört äldreomsorgen i norra Spanien med äldreomsorgen i norra Sverige med avseende på organisatoriska aspekter, arbetsmiljö och hälsa. Där ser hon att den spanska äldreomsorgen verkar fungera bättre än de svenska vad gäller engagemang i arbetet och möjligheten att skapa sitt eget arbete (job crafting). De ser också att de spanska cheferna verkar ha större inflytande över sina medarbetare och att de spanska medarbetarna är mindre troliga att sluta på sitt arbete och tycker att de gör ett gott arbete i högre grad än de svenska. Maria tror delvis att hur äldreomsorgerna är organiserade i de olika länderna bidrar till dessa olikheter.

Maria har ett spännande projekt på gång som förhoppningsvis kan förhindra långtidssjukskrivning, då det handlar om att utvärdera de stress- och sömnskolor som studenter på Umeå universitets psykologprograms femte termin ger på vissa hälsocentraler i Umeå.

Hon berättar att vi alla har tillgång till resurser i form av egenskaper och erfarenheter. Vi tolkar olika situationer om det som händer utifrån vad vi ser, hör och känner och speglar det utifrån våra erfarenheter. Individers förutsättningar för att hantera stress påverkas av detta och då även på en arbetsplats där det ställs krav. Vi hanterar dessa krav utifrån de resurser vi bär med oss som individ, men även utifrån de resurser som finns i vår organisation och arbetssituation, menar Maria.

”När individen möter krav i sitt arbete och det inte finns tillräckligt med resurser att tillgå upplevs situationen som ett hot som leder till stress, säger Maria.

Hon menar att både de psykologiska och fysiska faktorerna spelar in. En viss grad av stress är bra för vår utveckling och stimulans men i det långa loppet behövs en balans mellan utmaning och stress för att bibehålla en god hälsa. Maria berättar att vi klarar ganska mycket stress, bara vi får möjlighet att återhämta oss. Ställs individen inför för höga krav finns en högre risk för att man blir sjuk. Vårt arbetsliv är en stor del av livet, därför är det viktigt att fundera på vad det är som påverkar oss i vårt arbete, säger Maria.

Ett regelbundet liv där aktivitet och återhämtning / nedvarvning är i balans, är ett liv då vi människor mår bra.

Vi på arbetsplatsenifokus.se ser fram emot att läsarna ska få möjlighet att ta del av Maria Nordins kunskap och studier.