Gå direkt till innehåll

Kategorier: lchf

  • 5 dåliga på Allt för Hälsan

    5 dåliga på Allt för Hälsan

    På den till namnet hälsoinriktade 'Allt för Hälsan' på Stockholmsmässan var det svårt att värja sig mot allt ruffel och båg kring sambandet mellan mat och hälsa. Forskningen får idag anses vara mycket överens om vad som är bra mat för både hälsa och miljö. På Allt om Hälsan samlades många av dem som inte väljer den vägen. Här presenterar jag några av de värsta.

  • Brödkonsumtionen oförändrad trots LCHF

    Brödkonsumtionen oförändrad trots LCHF

    En ny undersökning visar att brödkonsumtionen inte påverkats på grund av LCHF. Att följa en diet anses svårt - främst i sociala sammanhang. De flesta av oss behöver inte följa en diet utan mår bäst av att äta varierat och röra sig regelbundet.