Blogginlägg -

Energistisk intelligens

Jag kan känna igen mig i de flesta av Howard Gardners intelligenser (se förra bloggen från 3/3). Men för ett år sedan hände det något intressant. Jag kom i kontakt med en ny intelligens, nämligen energistisk intelligens.

Jag berättade för Anna-Lena om hur jag är känslig för energier. Hur jag känner in andra människor i ett rum och även på telefon.  Det yttrar sig som sensationer i min kropp. Då sa hon: ”Det finns ett ord för det… energistisk intelligens”. Hennes källa är den amerikanska coachen och författaren Alan Seale. Såklart, tänkte jag!

Jag har alltid haft denna förmåga och fram till för ett par år sedan har den till stor del varit en belastning – till exempel när jag har tagit in andras negativa energier. I min profession däremot är den en tillgång. När jag sitter i full närvaro med en klient fångar jag in energier som finns i rummet. Det jag känner i min kropp kommunicerar jag tillbaka till min klient som information. Det är upp till klienten att sedan förkasta eller använda informationen. Ofta stämmer det jag har känt in och kan användas av klienten.

Jag tycker att min energistisk intelligens förstärker min intuition. Idag litar jag allt mer på det jag känner och fångar i min kropp. För mig är det ett användbart verktyg när jag coachar och superviserar (handleder).

Jag tror att alla människor har energistisk intelligens mer eller mindre.

Hur märker du din energistiska intelligens?

Hur använder du den?

sAnn

Hela bloggen finns på

http://coachspiration.blogg.se/index.html

Ämnen

  • Utbildning

Kategorier

  • intuition
  • howard gardners
  • supervision
  • alan seale
  • energistisk intelligens
  • coaching supervision
  • coaching
  • coach
  • icf
  • ann kellheim

Kontakter

Britt Weide

Presskontakt VD, Master Coach, Coachande Handledare +46 708 45 67 21

Relaterad media

  • Ann Kellheim
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
Om CoachWalk Academy
  • Om CoachWalk Academy
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

Ansvar

Att ta ansvar är en väsentlig del i coaching och ingår i ICF’s kärnkompetenser. Själv kan jag ibland tycka att ta ansvar kan låta allvarligt och tungt. Jag vet också att en del klienter kan tappa energi när det gäller att ta ansvar för sitt mål och sina handlingar, särskilt när det är ett svårnått mål eller en utmanande uppgift.

Storhet

”Människan är inte rädd för sin svaghet utan för sin storhet” har någon sagt. Varför är det så? Vad kan jag göra åt det? Som coach är detta faktiskt något jag jobbar dagligen med – att få människor att inse sin storhet!

HEDRA

En riktigt god krydda i coachgrytan är att hedra.

Supervision

Supervision är det engelska ordet för handledning och betyder att se klarare. Att se klarare på sin situation kan vara att få distans, nytt perspektiv eller ny energi. Som coach kan vi ibland köra fast i gamla mönster eller bli blinda på grund av våra egna processer. Då behövs supervision!

Olika intelligenser

Vilken är din främsta intelligens? Har du ett starkt intellekt eller spatial förmåga eller kanske stor social kompetens?

Själkänsla

Du vet nog vad självförtroende och självkänsla är, men vet du vad själkänsla är? Självförtroende handlar ju, om det du gör och hur bekväm du är i det. Självkänsla är vad du tycker om dig själv, att duga som den du är, att vara.

Härvaro

Ja, du läser rätt. Det står härvaro. Och ja, det är likt närvaro. Det är bara det att jag tycker att härvaro är bättre. Det är min kollega Ewa Skoglund som har myntat uttrycket. Sug lite på det… härvaro… För mig handlar härvaro om att vara här och nu. Att släppa fokus på där och då eller när och sen. Att välja nuet.

Lyssna

När lyssnar du? När lyssnar du innerligt? Är lyssna en konst eller är lyssna enkelt?

Coaching är...

Vad är coaching? Vad är coaching egentligen?

WHO YOU ARE IS HOW YOU COACH

Detta härligt sanna uttryck kommer från en Coach och Supervisor i England, som heter Edna Murdoch. Edna var lärare på min utbildning till Coaching Supervisor i London. Under utbildningen kom vi ofta tillbaka till detta budskap. Vad tänker du när du hör ”Who you are is how you coach”?

F2

F2 betyder förutsett framgång. Begreppet är myntat av min coachkollega Anette Rehnström och är för mig otroligt coachande. Vad händer med klienten när jag som coach sitter med energin ”förutse framgång”? När jag, som coach, tror på min klient!

Äkta möten

Äkta möten ger energi. Äkta möten är för mig när vi ser varandra. När vi stannar upp, får ögonkontakt, är närvarande och verkligen möts. Det är här, i det äkta mötet, vi ser varandras sanna jag. Hur ofta gör du det? Upplever äkta möten?

Ställ frågor

Jag har läst någonstans att ställa frågor är viktigare än att leta efter svar. Först förstod jag inte på riktigt vad som menades. Vadå! Det är så mycket jag vill ha svar på. Men vad händer när jag har svar? Jo, då slutar jag att leta, att söka, att utvecklas. Det är inte vad jag vill. Jag vill växa! Jag vill utvecklas!

GROW

GROW eller GROOWWW GROW är en välkänd och väl använd modell inom coachvärlden. Den håller strukturen och den är suverän att använda för att säkerställa coachprocessen. GROW står, som bekant, för Goal, Reality, Options och Will. Dessa ord är centrala i coaching. Målet sätts, nuläget (reality) undersöks, möjligheterna lyfts fram och viljan utforskas.

Rosor

Rosor är vår egen modell, här på CoachWalk, för att synliggöra våra klienters resurser och styrkor. Vi har alla en stor och fin rosenrabatt med underbara blommor i. Ibland glömmer vi bort vår rosenrabatt med alla tidigare framgångar, resurser och styrkor. Då är det skönt med coaching, här får vi lov att njuta av den härliga rosendoften och vältra oss i alla våra framgångar och positiva kvaliteter.

Ladda ditt batteri

Vi coacher ger mycket av oss själva när vi coachar. Vi skapar en närvaro där vi fokuserar på och öppnar oss för vår klient. Vi använder oss själva som verktyg för att känna in vår klient. Detta kan ta på våra krafter. Ibland händer det även att våra klienter får med sig av vår energi och till sist är vårt batteri slut. Därför gäller det att vi fyller på vårt batteri kontinuerligt.

Hjärtats intelligens

Hjärnans intelligens känner väl alla till. Men visste du att hjärtats intelligens är ofantligt mycket större än hjärnans. Det finns ett universitet i Kalifornien där det forskas enbart på hjärtats intelligens – läs mer om detta på www.heartmath.com.

HÄLSA

”Hälsa är en förutsättning för en själ i växande”, Jesus Växande är en drivkraft i coaching och för många (alla?) coacher. Vi vill växa och utvecklas som människor, i jobbet och personligt. Själens ständiga utmaning är att utvecklas och växa. Det hör ihop och är kanske samma sak.

VAR I DIN KRAFT

Nu får det vara nog. Jag är trött på alla fantastiska människor som förminskar sig själva. Till råga på allt har vi haft löss i familjen. Enligt djurens språk säger lusen: ”Ta tillbaka din kraft. Var i din kraft”!

SOUL MISSION

För 10 år sedan gjorde jag en syftesövning när jag gick min terapeututbildning på HumaNova. Under en vägledd meditation fick jag en bild av hur jag tänder glorior på individer och grupper. Då kändes det stort, för stort, men bilden har funnits med mig hela tiden som en ryggrad och ett ankare.

MÖT RÄDSLOR I COACHING

När vi coachar möter vi ofta på hinder och motstånd till förändring. Ibland är detta något som klienten är medveten om men ibland är det omedvetet. Oavsett vilket kommer det förr eller senare att uppenbara sig som någon form av energiförlust t ex trötthet, förvirring, tröghet eller brist på motivation. Jag har märkt, när jag coachar och superviserar (handleder), att det ofta handlar om rädslor.

TRE INTELLIGENSER I COACHING – MAGE, HJÄRTA OCH HJÄRNA

Den amerikanske PCC Coachen och författaren Alan Seale har infört modellen om de tre intelligenserna till oss på CoachWalk Academy. Den är en enkel och mycket användbar metod som handlar om hur du blir mer medveten om hur du går tillväga och hur du kan stärka ditt beslutsfattande.