Pressmeddelande -

Varför kan jag inte somna?

Våra hormoner styr mycket av det som händer i våra kroppar och två av dem är helt avgörande för vår dygnsrytm. Hormonerna kortisol och melatonin finns naturligt i våra kroppar, där kortisol är aktivt under dagen och melatonin när vi sover. Har vi för höga kortisolnivåer när det är dags att sova är det svårt att varva ner.

För att få en bra dygnsrytm måste samspelet mellan de två hormonerna fungera. Stresshormonet kortisol behöver du för att aktivera kroppen och hjärnan. Under din första vakna timme frisätter kroppen extra mycket kortisol för att sätta igång hjärnan och få fart på kroppen. Sedan fortsätter produktionen under dagen, men avtar på kvällen.

Då startar frisättningen av sömnhormonet melatonin, som talar om för kroppen att det är dags att vila för att kroppen och hjärnan ska återhämta sig. Frisättningen av melatonin får dig att koppla av och förbereda dig för sömn.

Svårt att somna

Är du stressad ökar kortisolnivån i kroppen och då kan inte kroppen varva ner eftersom frisättningen av melatonin inte kommer igång. Det gör att du får problem med att somna och att du lättare vaknar på natten.

Stoppar stresshormonet

Ett tyngdtäcke ger ett behagligt tryck mot kroppen som får dig att koppla av. Det gör att hjärnan skickar ut signaler om att minska utsöndringen av kortisol samtidigt som frisättningen av melatonin ökar. Det gör också att nivåerna av må-bra-hormonerna oxytocin och serotonin ökar vilket även det påverkar din sömn positivt.

Prova i 30 nätter

CURA of Sweden erbjuder nu alla nya kunder en nöjd-kund-garanti. Du kan prova ditt CURA-täcke hemma och om du mot förmodan känner att täcket inte ger dig en bättre sömn efter 30 nätter kan du antingen byta ut det mot ett annat täcke eller få pengarna tillbaka.

– På CURA strävar vi efter att hjälpa människor att få en hälsosammare sömn, säger Filip Andersson, produktutvecklingschef på CURA of Sweden. Sedan lanseringen 2017 har över en halv miljon människor känt skillnaden med våra tyngdtäcken – en bättre sömn och en mer aktiv vardag. Med vår nöjd-kund-garanti vill vi ge fler människor möjlighet till en hälsosammare sömn.

Ger dig tid att prova täcket

Enligt CURA:s användarundersökningar upplever 9 av 10 att de somnar snabbare, får en bättre nattsömn och vaknar piggare nästa dag. Därför vill CURA ge fler människor chansen att prova tyngdtäcket hemma under en längre tid med nöjd-kund-garantin.

Ämnen

  • Medicinsk forskning

Kategorier

  • oxytocin
  • sömnproblem
  • cura
  • djupsömn
  • hälsa
  • tyngdtäcke
  • sömn

Tyngdtäcken från CURA of Sweden - för ökad sömnkvalitet och mer daglig energi!

CURA® of Sweden är ett svenskt företag inom sömn och hälsa, med säte i Sundsvall. Vi har mångårig erfarenhet inom hälsobranschen. Vårt mål är att erbjuda alla som vill förbättra sin sömn tyngdtäcken till ett konsumentvänligt pris, oavsett underliggande problem. CURA-täcket säljs hos 20-talet butikskedjor, vilket totalt ger fler än 2000 fysiska butiker samt genom onlinehandel.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Hur väljer man rätt tyngdtäcke?

    Den perfekta vikten på ett tyngdtäcke är väldigt individuell för att ge bästa effekt och komfort. Många parametrar spelar in och därför har CURA of Sweden utvecklat en unik täckesväljare som tar fram rätt modell och vikt för just dig.

  • Forskaren: Tyngdtäcket är fantastiskt

    Hjärnforskaren Ole Petter Hjelle kan mycket om sömn. Han ser flera tydliga fördelar med tyngdtäcken. Vilka han själv upplevt. ”Min erfarenhet av tyngdtäcken är att de får mig att sova lugnare och få både bättre och längre sömn. Jag har nu använt täcket i över fyra månader och har blivit väldigt förtjust i det.”

  • Prova ett CURA-täcke i 30 nätter

    Det är viktigt att du känner dig nöjd med ditt CURA-täcke. Därför erbjuder CURA of Sweden en nöjd-kund-garanti i 30 nätter för att du ska få prova det vi redan vet – att 9 av 10 sover bättre med CURA tyngdtäcke.

  • Användare rekommenderar CURA:s tyngdtäcke

    Tyngdtäcken ger en bevisad effekt på sömnen, vilket även användarna intygar. Rasmus Brandt, 37 år, är en av många nöjda användare. ”Nu somnar jag in betydligt snabbare på kvällarna”, säger han.

  • Sömnforskaren: Så får du en god natts sömn

    Kost och motion är hörnstenarna för en god hälsa, men allt fler forskare betonar vikten av en god sömn för att kropp och hjärna ska fungera. Får vi inte tillräckligt med sömn så återhämtar sig inte kroppen vilket i sin tur kan leda till en rad hälsoproblem.

  • Omfamna juletiden och koppla av med en nedvarvande tyngdfilt

    En mysig tyngdfilt från CURA hjälper dig att komma ned i varv och minska julstressen. Den omfamnande tyngden i filten får den påfrestande tyngden på dina axlar att lätta, så att du istället kan koppla av och fokusera på att njuta av julen.

  • Ge ditt barn en bra skolstart

    En god sömn ökar ditt barns kognitiva förmåga vilket leder till framgångar i skolarbetet. Studier visar att bra sömnkvalitet gör barnet mer koncentrerad och fokuserad i skolan.

  • Barns sömnproblem minskar med hjälp av tyngdtäcke

    Har ditt barn svårt att somna är du inte ensam. Det är vanligt att barn känner oro och rastlöshet när de ska sova. Ett tyngdtäcke kan öka trygghetskänslan och hjälpa barn att komma till ro och få en bättre sömn.