En ny studie visat att en 1 timmes promenad i naturen minskar aktiviteten i delar av hjärnan som arbetar vid stressbearbetning. "Förhoppningsvis kan vistelse i naturmiljö ingå i rehabiliteringen vid psykiska sjukdomar i framtiden”, kommenterar David Grönte
Större gråsubstans hos individer med långtids-COVID kan indikera kompenserande eller återhämtnings-effekter."Den här studien indikerar att hjärnan kan återhämta sig och att man även kan se det på MR vilket är hoppingivande för många av de som kämpar med symptom på långtids-COVID", kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.
"Högkänsligt CRP är ett billigt blodprov vi kan mäta i vanlig rutinsjukvård. Detta kan ge oss ett verktyg för att guida våra patienter till livsstilsförändringar så att deras inflammationsnivå i kroppen minskar.", kommenterar David Grönte överläkare i psykiatri.
"Statiner minskar risk för hjärtinfarkt, stroke, demens, impotens och koloncancer. Nu kan vi nästan kalla statiner för en wonderdrug när de även lindrar psykisk ohälsa", kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.
En forskargrupp vid Basels universitet har i en ny studie visat att probiotika kan hjälpa antidepressiva läkemedel att lindra depression.
Rätt kost ger bättre tarmhälsa och mindre depression och ångest. Här är tre tips hur du kan förbättra din tarmhälsa.
Forskare har identifierat förhöjda biomarkörer, som kan kvarstå flera månader i blodet, hos personer som hade långtids-covid med psykiska symtom.
Genetisk redigering kan vare ett potentiellt botemedel mot både alkoholberoende i framtiden. Forskarna kallar effekten av det nya genverktyget en fabriksåterställning av hjärnan.
Alkohol skall alltid drickas i måttlig mängd för att inte vara skadligt. En ny studie ger en guidning kring vilken typ av alkohol som är nyttigast att dricka när man dricker måttligt.
Vuxna som aktiverade sig motsvarande 1,25 timmars rask promenad per vecka hade en 18% lägre risk för depression. Fördelarna var störst när en person gick från att vara en soffpotatis till att börja med promenader.
En ny studie har funnit att skärmtid var signifikant korrelerad med barns beteendeproblem, framför allt aggressivitet.
Kvinnor i låginkomstområde var mer än 70% benägna att uppleva utmattning, hade 44% mer ångest och 38% mer depressionssymptom under pandemin jämfört med innan.
