En ny studie har visat att aerob träning kan ha positiva effekter på sömnkvalitet och mental hälsa hos kvinnor i perimenopaus, den period då kroppen börjar förbereda sig för klimakteriet.
En ny studie visar att chattbotar för mental hälsa kan få människor med depression att må bättre.
En ny studie har funnit att att en veckolång paus från sociala medier leder till betydande förbättringar av välbefinnande, depression och ångest.
Forskarna fann i en ny studie att isotretinoin-patienter faktiskt har en lägre risk att utveckla en lång rad psykiatriska sjukdomar. Tvärt emot vad man tidigare trott. Det öppnar upp för att fler unga kan få den mest effektiva behandlingen för akne.
En ny amerikansk studie har jämfört magnetkamera, MR, på tonåringars hjärnor från före och efter att pandemin startade. Åldrandet motsvarade minst 3 års normalt åldrande hos en tonåring.
En ny studie visar att distansundervisning kan försämra studenternas mentala hälsa, jämfört med att blanda onlinestudier och live-undervisning.
Depression ökade risken för demens med 51 % jämfört med människor utan depression enligt ny studie. Personer med depression som fick behandling med antidepressiva läkemedel hade 30 % minskad risk för demens jämfört med obehandlade personer.
17 minuter som spenderades på YouTube för att tittade på människor som öppet pratade om sina mentala besvär ledde till att försökspersonernas fördomar mot psykiska tillstånd minskade med åtta procent.
De första sex månaderna är avgörande för framgången med psykoterapi för ungdomar. Enligt en ny finsk doktorsavhandling är det bra att träffas mycket i början av en terapi för unga.
Ett mindfulness-baserat stressreducerings-program var lika effektivt som det vanliga antidepressiva läkemedlet escitalopram för personer med ångestsyndrom enligt en ny studie publicerad i JAMA Psychiatry.
"Denna studie ger bevis till läkare och psykologer så att de kan ordinera mindfulness-terapi som en effektiv behandling för ångestdiagnoser”, kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri.<
Ett samband mellan anabola steroider och användningen av psykiatriska läkemedel har visats av danska forskare. Både användningen av bensodiazepiner mot ångest och psykos-läkemedel var högre
Att ersätta 30 minuter sociala medier per dag med fysisk aktivitet kan öka det känslomässiga välbefinnandet och minska stressen. "Resultaten ligger i linje med flera tidigare studier som visar att för mycket sociala medier-tid försämrar vår psykiska hälsa", kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri i Linköping
