Maria fick typ 1-diabetes några dagar innan hon skulle fylla tolv

Dagarna innan Maria skulle fylla 12 år fick hon diagnosen typ 1-diabetes, 1990.
- Jag var törstig, kissnödig och trött då min mamma sa på kvällen ”Vi får nog åka in till barnmottagningen med dig, tänk om du har diabetes”. Hon hade nog en föraning om vad det kunde vara, säger Maria.
Dagen efter, efter en blodsockermätning, blev Maria inlagd på Halmstad lasarett med ett blodsockervärde som var alldeles för högt.

Maria Wallberg har levt med typ 1-diabetes i 35 år, en resa som började när hon var nästan 12 år gammal. Det var på barnmottagningen på Halmstad lasarett som hennes liv förändrades.
- Jag kommer ihåg att när vi väntade på att få mitt provsvar på blodsockervärdet, blev vi tillsagda att gå och fika, fortsätter Maria.
Samma kväll blev hon inlagd på Halmstad lasarett, där hon fick lära sig att ta sina egna sprutor, något som kändes skrämmande men nödvändigt.
- Jag blev inkastad direkt att ta mitt ansvar att ta mina sprutor själv, vilket så klart var obehagligt i början. Men man behövde ju lära sig fort.
Hon fick även lära sig vad hon skulle äta, hur man skulle titta på tallriken, gällande mängden kolhydrater och mängden grönsaker.
Under tre veckor på lasarettet fick hon två permissioner, då hon firade sin födelsedag samt även var och hälsade på i klassen.
- Jag visade då mina sprutor och blodsockermätare och berättade om min diabetes för mina klasskamrater. Jag hade en bra lärare som förstod, så det var aldrig några problem från lärarens sida, där jag alltid fick gå ut med en kompis och kolla mitt blodsocker när jag behövde det.
Med 3 000 invånare i byn där Maria då bodde var det 3 personer som fick diagnosen typ 1-diabetes under hösten 1990, vilket väckte en nyfikenhet.
- Det blev då lite prat i byn, vad det kom ifrån och vad som skulle kunna ha varit anledningen till att vi fick typ 1-diabetes.

Under graviditeten är det extra viktigt att ha kontroll på blodsockret
Under många år tog Maria sina sprutor och 2014 då hon blev gravid med sitt första barn, fick hon en Dexcom,
- Det blev lite jobbigt att sticka sig i fingret, då det var lite osäkert med blodsockervärdet under tiden när man var gravid. Jag hade då täta kontroller på specialistmödravården, mycket p g a att jag under graviditeten hade ett svajigt blodsockervärde och blev sjukskriven från vecka 28. I och med att jag gick upp mycket i vikt, då jag hade svårare att röra mig, så ökade mitt insulinbehov, då man har en annan insulinkänslighet. Jag är perfektionist och har alltid strävat efter att ha bra blodsockervärden, vilket blev jobbigt under graviditeten, berättar Maria.
I januari 2016 kom det andra barnet.
- I och med att jag och personalen hade större erfarenhet, gick det bättre än med det första barnet. Jag hade även ett bättre blodsockervärde under graviditeten.
Under 2019 bytte Maria till pump.
- Jag hade först en Omnipod DASH och i dag har jag en Omnipod 5 smart pump integrerad med en Dexcom G6. Det är skillnad på livet med sprutor eller pump.
Med hjälp av modern teknik, såsom insulinpumpar och kontinuerlig glukosmätning, har hon kunnat förbättra sin livskvalitet och hantera sin diabetes mer effektivt.
När det gäller kosten så är Maria uppväxt med en mamma som är kock.
- Hon var intresserad av kost och mat, så vi åt bra under min uppväxt. Och på senare år har jag märkt att när jag äter mindre kolhydrater, får jag inte så stora svängningar, då jag inte behöver ta lika mycket insulin.
Hon äter istället mer grönsaker och mycket kål.
- Jag är en kålnörd och har kål till alla mina måltider och får då inte så hög blodsockerstegring på resten av måltiden.
Hon fikar inte så ofta och äter heller inte så mycket frukt.
- Men äpple, päron och bär fungerar bra för mig, men inte överdrivet med frukt.

Blodsockervärdet påverkas under resor
Under åren har det gått relativt bra för Maria. Förutom när hon var 13 då hon hamnade i koma.
- Mina föräldrar vaknade mitt i natten av att jag flyttade tavlor på övervåningen. Mamma försökte då prata med mig, men fick ingen kontakt med mig, och ringde efter ambulans, förklarar Maria.
Ambulans med sjukvårdspersonal kom och gav henne insulin och körde in henne till sjukhuset, där det tog flera timmar innan de kunde få kontakt med henne.
Annars har det gått bra.
Fast ibland kan man inte styra det själv. I och med att Maria har rest mycket under åren så har hon märkt att
blodsockervärdena påverkas under långa flygningar så hon är alltid nervös när hon ska på långa resor.
- När jag flög från Sydney till Alice Spring var det så varmt att jag fick uppsöka vården, då jag hade för lite insulin med mig.
Som diabetiker är det rekommenderat och ofta nödvändigt att ha ett läkarintyg (gärna på engelska) vid resa till nästan alla länder utanför Norden, särskilt för att passera säkerhetskontroller och tullen med sprutor, insulin och mätutrustning.
- Till exempel måste man ha speciella intyg med sig när man flyger till Australien för att få ha med sig mycket insulin.
Och självklart påverkas även blodsockret när man blir sjuk utomlands.
- Jag blev magsjuk länge i Thailand, då var man inte så stark.
Hon blev även sjuk i Grekland och i Kambodja.
- Man är alltid nervös när man ska iväg på långresor från Sverige. Man behöver planera livet bättre och måste alltid ligga steget före. När man har levt med diabetes i 35 år är det viktigt att man sköter sig och tänker hälsosamt, avslutar Maria.

Marias tips:
- Det är viktigt att sköta sig när man som ung får diabetes så att man minskar risken för komplikationer och följdsjukdomar.
- Var snäll mot dig själv. Lyssna på din kropp. Det sliter på den mentala hälsan att ha kontrollen över vad man ska göra. Ta hand om dig för att hålla längre.

Följ gärna Maria på Instagram: marias_diabetic_lifestyle
Där berättar hon om träning, missförstånd samt försöker lyfta bort skam och skuld från de som har fått diagnosen. Hon försöker även inspirera och visa hur man kan få livet att fungera med diabetes.

Text: Ann Fogelberg
Foto: Privat