Vanligt nattproblem kan vara tecken på diabetesrisk

Många människor är omedvetna om att vissa nattliga symptom kan indikera en störning i blodsockernivåerna, vilket ökar risken för diabetes.
Både höga och låga blodsockernivåer kan leda till olika hälsoproblem, varav en är ett nattligt problem som påverkar sömnkvaliteten, skriver ”E-Klinika”.
Det är viktigt att vara uppmärksam på dessa signaler och söka hjälp i tid.

Experter varnar för att ett vanligt problem på natten, nämligen störd sömn, kan vara ett varningstecken på diabetes. Diabetes är ett tillstånd som orsakar för höga blodsockernivåer. Om det lämnas obehandlat kan det leda till potentiellt livshotande komplikationer, såsom organskador, nervskador och infektioner.

Tyvärr lever miljontals människor runt om i världen med detta tillstånd utan att ens inse det. För att diagnostisera diabetes är det nödvändigt att ta ett test för att mäta blodsockernivåerna, särskilt om en person börjar uppleva några av symtomen på diabetes. De vanligaste symtomen på diabetes, som är lättare att känna igen än andra, är:

– Känsla av stor törst
– Urinerar oftare än vanligt
– Trötthet

Men vissa av symtomen är mindre kända. Enligt experter på Diabetes UK kan diabetes ha en allvarlig inverkan på vår sömn. Förändringar i blodsockernivåerna kan störa sömnen, medan andra symtom kan orsaka smärta som håller oss vakna på natten.

Både högt och lågt blodsocker medför risk för diabetes
– Tillräcklig kvalitetssömn är viktig för god hälsa och välbefinnande, men sömnproblem kan vara vanliga hos personer som lever med diabetes. Förändringar i blodsockernivåerna kan spela en roll i sömnstörningar, och komplikationer av diabetes, såsom neuropati (nervskada) och fotsmärta, kan också göra det svårt att sova, förklarar experter.

Läkare betonar också att lågt eller högt blodsocker kan leda till sömnproblem. Låga blodsockernivåer, så kallad hypoglykemi, kan drabba personer med typ 1-diabetes på natten och kan leda till minskad sömnkvalitet. Personer som lever med andra typer av diabetes, de som tar insulin eller andra glukossänkande läkemedel, kan också ha höga och låga blodsockernivåer under natten.

Blodsocker håller oss vakna på natten
Experter tillägger att låga blodsockernivåer över natten kan leda till dåsighet under nästa dag. Och regelbunden hypoglykemi kan leda till "oregelbundna sömnmönster". Högt blodsocker kan hålla oss vakna på natten.

– När blodsockernivåerna är höga kan antalet toalettbesök öka, vilket kan störa sömnen. Höga blodsockernivåer kan också orsaka symtom som törst och huvudvärk och kan göra det svårt för en person att somna snabbt, påminner experter.

Källa: https://www.slobodenpecat.mk