Krom kan minska sötsuget och öka fettförbränningen och krävs för att insulinet ska kunna arbeta optimalt. Brist på krom kan leda till försämrat utnyttjande av blodsockret och kan eventuellt bidra till utvecklandet av diabetes typ 2.
God mat och dryck är några av livets höjdpunkter. Har du diabetes 1 ska du självklart kunna ta del av detta också även om det ibland kräver en del planering och förberedelser. Gällande alkohol så är det viktigt att känna till vad som händer i kroppen vid intagandet och hur du förebygger den ökade risken för lågt blodsocker – insulininkänningen.
Under de senaste åren har det lanserats en rad nya koster som anses vara bra för viktnedgång och lämpliga för personer med diabetes där de vetenskapliga läget är under utveckling. Det man i alla fall vet är enligt Socialstyrelsen att undvika fett, äta på Medhavsvis, minska kolhydratintaget eller låta GI styra inköpslistan.
För andra året i rad är Diabetes Wellness Sverige på plats på Midnattsloppet i Stockholm för att uppmuntra till en hälsosam livsstil och för att informera om diabetes. I år kommer vi att anordna en rolig tävling där man kan testa sin balans, koordination -och reaktionsförmåga och har dessutom chans att vinna fina priser skänkta av bland andra Melker Anderssons sockerfria restaurang Mother.
Under hela Mars kan du skicka in en teckning till Diabetes Wellness Sverige och få tillbaka druvsocker till påskägget. Teckningen ska illustrera diabetes på något sätt, men det är bara fantasin som sätter gränser.
Halloween kan vara en utmanande tid för barn som lever med diabetes, men det behöver inte vara det. Genom att planera framåt och prata med barn, lärare och vänner om vad som väntar, kan du se till att dina barn får en rolig och säker Halloween. Vi har de bästa tipsen!
Igår publicerade Metro delar av resultatet från den enkätundersökning vi genomfört om myter kring diabetes. Undersökningen visar bl.a. att 4 av 10 tror att diabetiker inte tål socker, vilket är falskt. Nu presenterar vi alla resultat från undersökningen.
