Gå direkt till innehåll

Kategorier: träning

  • Löpning är inte det bästa sättet att kontrollera blodsockret

    I åratal har det varit standardrecept för metabolisk hälsa att få igång konditionsträningen - och även om löpning fortfarande är ett kraftfullt verktyg, tyder ny forskning på att det kanske inte är det mest effektiva sättet att hantera blodsockret. En studie från Virginia Techs Fralin Biomedical Research Institute, genomförde den första kontrollerande jämförelsen mellan de två.

  • Solvikingarna arrangerar Göteborg Marathon för 51’sta året

    Daniel har varit med i löparklubben Solvikingarna sedan 2014 och är i dag tävlingsledare och ansvarig för Göteborg Marathon. - Jag har själv löptränat sedan jag var 30 år och vet hur viktigt det är för att må bra i kropp och själ, säger Daniel.