Gå direkt till innehåll

Ämnen: Friskvård

  • Mina brister

    Namn: Jessica Mithanja EkströmÅlder: 30 årBor: GöteborgMin brist: Jag lyckas alltid stöka ner mitt hem fem minuter efter att jag städat!Instagram: @mithanja
    Hej, Mithanja! Hur mår du?
    Hej! Jag mår väldigt bra! Humöret går ju spikrakt uppåt i takt med att temperaturen i luften gör det.
    Berätta lite om dig själv och dina brister.
    Jag är en riktig stök-Maja! Jag har för många tankar och

  • Bristbikten

    Bristbikten, en samlingsplats för alla våra brister.

  • A, B, C för varierad kost

    Du har säkert hört många prata, tjata och gnata om att man ska äta mer varierad kost? Men vad menas egentligen med det? Och varför är det så viktigt? Är det viktigt?
    Tallriksmodellen 2.0
    Om du tänker på att variera vad du lägger på tallriken, gärna både till frukost, lunch och middag, så får du i dig ett bredare spektrum av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Resultatet? Du minskar förs