Fasta innebär att avstå från mat, dryck och ibland även andra aktiviteter under en bestämd tidsperiod. Det finns flera olika anledningar, däribland religiösa, hälsomässiga eller personliga skäl. Detta är en djupdykning i olika typer av fasta!
Ramadan närmar sig, och för många av Sveriges nästan en miljon muslimer innebär det en månad av fasta från morgon till kväll. För att hjälpa fastande muslimer att förbereda sig lanserar kosttillskottsföretaget Elexir Pharma kampanjen Get Ready With Us. Tillsammans med välkända profiler delar man med sig av tips om allt från kost till rutiner – med målet att underlätta fastemånaden.
I årets ka
Gurkmeja är en populär och god krydda men också en fantastisk ingrediens i kosttillskott. I den här artikeln djupdyker vi i gurkmejans alla hälsofördelar!
Olika vitaminer och mineraler kan med fördel intas vid olika tidpunkter under dagen, beroende på näringsämnets egenskaper och syfte med tillskottet. Vissa tillskott är mer lämpliga att ta på tom mage på morgonen medan andra bör tas tillsammans med måltid eller på kvällen för bäst effekt. När ska man egentligen ta zink för bäst effekt?
Elexir Pharmas grundare, Jimmy Månsson, är finalist i regionfinalen av EY Entrepreneur Of The Year 2024 – en av världens främsta entreprenörsutmärkelser. Den 22 november avgörs regionfinalen, där vinnaren går vidare för att representera Stockholm i den nationella finalen i mars 2025.
Efter en omfattande nomineringsprocess i tävlingen EY Entrepreneur Of The Year 2024, där kandidaterna genomgått
Magnesium är ett mineral som behövs för att många av kroppens biokemiska processer ska fungera normalt. Det är involverat i över 300 enzymatiska reaktioner och finns i alla kroppens celler. Magnesium är helt enkelt ett livsnödvändigt mineral som vi inte klarar oss utan.
Hur mycket magnesium behöver vi egentligen varje dag? Denna artikel utforskar magnesiumets viktiga roll i kroppen, hur du kan säkerställa att du får i dig tillräckligt med magnesium, samt vilka varningssignaler som kan indikera magnesiumbrist.
Att sova ordentligt och att bibehålla en god sömnkvalitet är avgörande för kroppens återhämtning och för att upprätthålla både fysisk och psykisk hälsa. Magnesium+ Till kvällen är ett noga sammansatt kosttillskott utvecklat för att främja avslappning och underlätta en god natts sömn, genom en kraftfull blandning av magnesiumbisglycinat, kamomillextrakt, vitamin B6 och GABA.
Magnesium+ Vid stress är ett kosttillskott som kombinerar magnesiumtaurat, vitamin B6 i aktiv form (P-5-P), L-teanin och rosenrot för att främja avslappning, minska trötthet och stärka kroppens motståndskraft mot stress. Tillsammans bidrar dessa ingredienser till att stötta nervsystemet, stabilisera humöret och ge kroppen hjälp att hantera stressiga situationer.
Magnesium är ett av de viktigaste mineralerna för vår kropp, speciellt när det gäller muskelfunktion och återhämtning. Magnesium+ För muskler innehåller två former av magnesium - magenisumcitrat och magneisummalat, och är även förstärkt med zink, rödbetsextrakt och vitamin B6, i dess aktiva form P-5-P, som samverkar med magnesium i kroppen.
Longevity och cellhälsa har blivit allt mer intressant på senare tid och människor vil leva länge. En nyckelspelare för detta är just NAD+. Vi på Elexir Pharma har precis lanserat en lyxig kombination av nikotinamidribosid (NR), PQQ, Q10 och vitamin B12 med fokus på cellförnyelse och cellhälsa. NR är ett förstadie till NAD+ och ökar effektivt kroppens nivåer av NAD+.
Hälsocoachen Nathalie Steffner och Elexir Pharma inleder ett långsiktigt partnerskap för att tillsammans lyfta olika hälsofrågor – med fokus på kvinnohälsa. Som startskott för samarbetet ledde Nathalie Steffner ett utbildande frukostseminarium om potentialen i den kvinnliga hormoncykeln.
Nathalie Steffner driver bland annat Activation Podcast som just nu är Sveriges mest lyssnade podd i hälsok
Matsmältningsenzymer är en grupp enzymer som behövs för nedbrytningen av maten vi äter. De finns i matsmältningssystemet och arbetar för att bryta ned proteiner, fetter och kolhydrater till mindre enheter som kroppen kan absorbera och använda. Vid känslig mage kan ett kosttillskott som tillför extra enzymer vid måltid underlätta magens matsmältning.
Graviditet är en spännande tid i en kvinnas liv, och den första tiden som gravid är fylld av förväntningar och förändringar. I början av en graviditet blir man som kvinna ofta medvetna om vad man bör äta, vad man inte bör äta, hur mycket man bör äta och kanske även vilka vitaminer och mineraler som kroppen behöver lite extra av. Det är viktigt att ha lite koll för att både mamma och bebis ska må b
Fastemånaden ramadan närmar sig och många av Sveriges nära en miljon muslimer fastar från morgon till kväll. Längre fasta är på många sätt utmanande för kroppen och extra vitaminer kan behövas för att bibehålla en bra näringsbalans. Därför vill kosttillskottföretaget Elexir Pharma, ihop med välkända profiler, stötta och utbilda om kosthållning under ramadan för att bibehålla bästa möjliga hälsa un
Som en av de första kosttillskottproducenterna lanserar nu svenska Elexir Pharma en helt ny produktkategori som är baserad på svampextrakt. Först ut är två olika produkter som bland annat innehåller svamparna Lion’s mane och Reishi. Produkterna är framtagna för att stötta immunförsvaret samt kognitiva funktioner i form av minne, inlärning och koncentration.
Intresset för svampar och deras häls
Kosttillskottsboomen håller i sig och nu är det dags för snabbväxande Elexir Pharma att ta nästa steg. Från och med januari tar Frida Asp över som ny vd med uppdraget att växa ytterligare – bolaget ska bli den största kosttillskottsleverantören i Sverige och på sikt även i Europa.
Intresset för wellness och önskan att förebygga och förbättra sin hälsa växer starkt runtom i världen. Elexir Pharm
Ett nytt år, ett nytt oskrivet kapitel. Vi på Elexir Pharma vill skicka med er tips och inspiration för att göra starten på 2024 så bra som möjligt. Kanske undrar du vilka kosttillskott som passar dig? Läs vidare så får du rekommendationer inom träning, immunförsvar och produktkit som passar de flesta.
Svenskarnas intresse för hälsa och aptit på kosttillskott fortsätter växa. Nu passerar svenska kosttillskottföretaget Elexir Pharma den magiska gränsen på 100 miljoner kronor i omsättning.
De senaste åren har Elexir Pharma haft en stark tillväxtresa och ökat omsättningen med cirka 300 procent sedan 2018. När bolaget redan i november i år nu passerar 100 miljoner i omsättning, är det en stadig ö
Vi har skapat en produktserie 100% dedikerad till magens välmående. Många har idag återkommande eller tillfälliga magbesvär av olika slag och det kan behövas lite hjälp utifrån. Good Gut Feeling består av tre produkter som på olika sätt riktar sig till magen. Fiber Komplex, Mjölksyrabakterier + Enzymer samt Silicol Gel. Premiumprodukter som passar perfekt tillsammans eller på egen hand.
Fiber K
