Ämnen: Äldreomsorg

  • Hur mycket kreatin per dag?

    Kreatin är ett av de mest studerade och effektiva kosttillskotten för ökad styrka och muskelmassa. Men hur mycket behöver man egentligen ta för att få effekt? För att få ut maximalt av kreatin som kosttillskott är det viktigt att dosera rätt. I denna artikel går vi igenom allt du behöver veta om kreatin och olika typer av doseringar, oavsett om du är nybörjare eller rutinerad kreatinanvändare.

  • Vad är kalcium bra för?

    Kalcium är ett livsviktigt mineral som vi alla behöver få i oss för att upprätthålla en god hälsa. I den här artikeln belyser vi vikten av kalcium i kosten och hur man kan optimera sin kosthållning för att tillgodose sitt dagliga behov samt hur man kan addera kalcium via kosttillskott vid behov.

Fyll i din epostadress för att följa Elexir Pharma

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Elexir Pharma.

Okej