Gå direkt till innehåll

Ämnen: Äldreomsorg

  • Vad är kalcium bra för?

    Vad är kalcium bra för?

    Kalcium är ett livsviktigt mineral som vi alla behöver få i oss för att upprätthålla en god hälsa. I den här artikeln belyser vi vikten av kalcium i kosten och hur man kan optimera sin kosthållning för att tillgodose sitt dagliga behov samt hur man kan addera kalcium via kosttillskott vid behov.