Prioritera när du sätter mål

Målsättningsarbete är ett väldigt viktigt verktyg. Det ger riktning och är ett bra verktyg för att öka motivation och självförtroende. 

När du sätter mål är det viktigt att prioritera. Vi har oftast många mål och för det mesta följer vi inte upp och utvärderar dem. Att vi ändå har dessa mindre prioriterade mål i bakhuvudet leder till att de stjäl fokus och energi och de skapar ångest  Det är därför viktigt att verkligen prioritera sina mål. Sätt först och främst målen för din egen skull. Sätt mål som du verkligen vill nå. Sätt mål som ligger inom din kontroll. Det är bättre att fokusera på dem först, de viktigaste, och göra det arbetet ordentligt. 

Gör en bra plan och följ upp arbetet och utvärdera efter hand. Utvärdera, lär dig från arbetet, prioritera och sätt sedan nya mål. När du formulerar mål så gör det SMART. 

Sammanfattningsvis: fokusera på rätt mål, gör en bra plan, utvärdera och njut av resan. 

Kontakta oss på Imagine that om du vill arbeta med dina egna mål och/eller om ni vill arbeta med er grupps/företags mål. 

Ett bra verktyg att använda sig av för att påverka sig själv i sitt arbete för att nå målen är mentala föreställningar. För att lära dig mer om mentala föreställningar är Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten 

Läs Fredrik Weibulls blogginlägg på Nosugaradded.se här.