Läs vårt senaste blogginlägg: Individanpassad mental träning

Vill du komma igång med din träning men hatar att träna? Vi har ett förslag på en lösning. Läs mer här.

Läs mer om vårt nya och spännande projekt här.

Intresset kring idrottspsykologi växer kraftigt. Fler och fler inser hur viktig psykologin är i prestationer och välmående. Tiden är dock ett hinder och det är svårt för aktiva och ideella ledare att hitta tid till vidareutbildning. Nu finns det möjlighet att på väg till arbetet, skolan eller när du tränar lyssna på en podcast inom området.

Vill du utvecklas och prestera bättre genom att använda dig av mentala föreställningar? I vår guide beskriver vi utförligt hur du redan idag kan börja arbeta med att skriva dina egna föreställningsövningar. Läs mer om det här.

Sidan Nosugaradded har genomgått stora förändringar. Glädjande nog ville de gärna ha kvar Fredrik Weibull från Imagine that som bloggare om personlig utveckling, psykologi och mental träning och självklart tackade Fredrik ja. Läs det senaste inlägget här.

The article "Seeing the Difference: Developing Effective Imagery Scripts for Athletes" written by the imagery and observation research group from University of Birmingham (BRIO group) is the most read article in the Journal of Sport Psychology in Action (JSPA).

En kommentar från en ”kompis”. Åtta små ord. De träffar hårt. Hur hårt? Det vet vi inte men vi vet att det måste ske ett slut på sådana kommentarer inom idrotten.

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

När lamporna släcks -Att hantera ett karriäravslut När karriären är över, vad ska jag göra då? Den frågan ställer sig alla idrottare någon gång under sin idrottskarriär. Förhoppningsvis har de också reflekterat över det lite mer innan dagen de slutar. Oavsett väntar oftast en ganska jobbig period med att söka efter en ny identitet.

Imagine that publicerar sitt nyhetsbrev två gånger i månaden. Det innehåller intressant och givande information om personlig utveckling samt nyheter relaterade till Imagine that. Läs vårt senaste nyhetsbrev här.

Hur vill du att det ska vara i ditt lag?

Vi publicerar ett nyhetsbrev två gånger i månaden. Det innehåller intressant och givande information om personlig utveckling samt nyheter relaterade till Imagine that. Läs vårt senaste nyhetsbrev här.

"...samtidigt som han krigar mot smärtor..."

Har allting verkligen ett slut? Är slut en bra sak? Kan man motiveras av slutet då?

An image can make you happy or sad. How do you make your mental training meaningful for you?

Ikväll mellan 19.00-20.00 kan du lyssna på när Djurgårdens Vice VD K-G Stoppel och sportcheferna Joakim Eriksson och Thomas Johansson pratar om Djurgården Hockeys framtid.

Det här blogginlägget handlar om vikten att kunna prestera trots att man har en "dålig dag".

Nästa nummer av vårt nyhetsbrev skickar vi ut på måndag. Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev idag så att du kan ta del av det. Läs mer om det här.

Imagine that driver en idrottspsykologisk blogg där vi publicerar texter relaterade till prestationspsykologi. Huvudfokus är idrottspsykologi men vi publicerar också texter relaterade till att prestera i andra områden som näringslivet och även relaterat till hälsa, välbefinnande och allmänpsykologi.

Are you a sport psychologist, coach or athlete who want to write more effective imagery scripts? Then this is a great article to read for you. It is very concrete and applied and based on research.

Kommer du vara helt ledig? Eller kommer du fixa lite jobb?

Hur ska du nå målet du har satt? Gör en plan med processmål och prestationsmål. Läs mer om det här.

Är du tränare, idrottare eller idrottspsykologisk rådgivare och vill lära dig mer om tillämpad idrottspsykologi? Då är Journal of Sport Psychology in Action en bra tidskrift för dig.

Intresserad av personlig utveckling? Vill du lära dig mer om mental träning?