Nu i höst lanseras GRIT™ CARDIO på 62 anläggningar i Sverige. Med kroppen som motstånd utmanas din fysik och kondition till max under 30 minuter. GRIT™ CARDIO är ett extremt tufft konditionspass som både garanterar hög puls och maximal förbränning.
GRIT™ serien innehåller de tre korta men högintensiva träningspassen GRIT™ STRENGTH, GRIT™ PLYO och GRIT™ CARDIO. Passen har utvecklats ur den sen
I Ericsson Globe, Hovet och Annexet, Stockholm, kommer Les Mills hålla sitt största event någonsin. I år utökar vi SUPER SATURDAY med en extra dag för ännu mer träning, vi lanserar tre stora nyheter samt arrangerar en exklusiv filmning.
SUPER SATURDAY är gruppträningseventet som under många år hyllats runt om i den nordiska regionen. Under en energifylld lördag varje år kickstartar vi träningsh
Nu lanseras Les Mills BORN TO MOVE för friskare barn!
Barn-och ungdomsfetman ökar. Som världens största leverantör av gruppträningsprogram så vet Les Mills vilka positiva effekter träning har för vår fysiska och psykiska hälsa. Med lång erfarenhet av att utveckla och leverera gruppträningsprogram lanserar vi nu vårt första program för barn. Genom vår nya serie BORN TO MOVE™ vill vi bidra till e
